The NSF Method

Kahunasio

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온라인 코칭은 주머니에 개인 트레이너를 두는 것과 같습니다. 귀하는 저와 직접 협력하여 귀하의 목표에 맞는 보다 상세하고 심층적인 계획을 받게 될 것입니다. 온라인 코칭은 다음을 제공합니다.

귀하의 목표와 역량에 맞게 특별히 고안된 맞춤형 교육 프로그램
목표에 따른 칼로리 및 매크로 목표, 좋아하는 것과 싫어하는 것에 따른 식사 가이드를 통한 맞춤형 영양 조언.
운동 시연 영상
매일 책임을 다하기 위한 일일 체크인 양식
줌을 통한 주간 체크인(주간 체크인 양식은 귀하가 작성해야 함)

새로운 기능

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.