Онлайн машыктыруу чөнтөгүңүздө Жеке машыктыруучунун болушу сыяктуу. Сиз мени менен түздөн-түз иштешип, максаттарыңызга мүнөздүү болгон деталдуу, терең планды аласыз. Онлайн коучинг сизге төмөнкүлөрдү камсыз кылат:
Сизге, максаттарыңызга жана мүмкүнчүлүктөрүңүзгө ылайыкташтырылган окутуу программасы
Максаттарыңызга негизделген калория жана макро максаттуу тамактануу кеңеши, сиздин жактырган/жактырбаган нерселериңиздин негизинде тамактануу көрсөтмөсү.
Көнүгүүлөрдүн видео көрсөтмөлөрү
Күн сайын эсепке алуу формасын текшериңиз
Менден чоңойтуу аркылуу жумалык катталуулар (апталык текшерүү формасы сиз тарабынан толтурулат)
Качан жаңырды
2025-ж., 6-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо