Coaching online jest jak posiadanie osobistego trenera w kieszeni. Będziesz pracować bezpośrednio ze mną i otrzymasz bardziej szczegółowy, dogłębny plan, który będzie dostosowany do Twoich celów. Coaching online zapewnia:
Dostosowany program szkoleniowy, który jest zaprojektowany specjalnie dla Ciebie, Twoich celów i możliwości
Docelowa liczba kalorii i makro w oparciu o Twoje cele, dostosowane porady żywieniowe z przewodnikiem po posiłkach opartym na Twoich upodobaniach/nielubieniach.
Wideo demonstracje ćwiczeń
Formularz codziennego odprawy, dzięki któremu będziesz rozliczany każdego dnia
Cotygodniowe meldunki ode mnie poprzez zoom (formularz cotygodniowego meldowania do wypełnienia przez Ciebie)
Ostatnia aktualizacja
6 wrz 2025