Online koučing je ako mať osobného trénera vo vrecku. Budete pracovať priamo so mnou a dostanete podrobnejší, podrobnejší plán, ktorý je špecifický pre vaše ciele. Online koučing vám poskytuje:
Tréningový program na mieru, ktorý je navrhnutý špeciálne pre vás, vaše ciele a schopnosti
Kalorický a makro cieľ založený na vašich cieľoch, prispôsobené výživové poradenstvo s návodom na jedlo na základe toho, čo sa vám páči/nepáči.
Video ukážky cvikov
Denný kontrolný formulár, aby ste boli každý deň zodpovední
Týždenné nahlásenia odo mňa cez zoom (týždenný registračný formulár, ktorý vyplníte vy)