The NSF Method

Kahunasio

เกี่ยวกับแอปนี้

การฝึกสอนออนไลน์ก็เหมือนกับการมีเทรนเนอร์ส่วนตัวติดตัว คุณจะทำงานร่วมกับฉันโดยตรงและได้รับแผนงานเชิงลึกที่มีรายละเอียดมากขึ้นซึ่งตรงกับเป้าหมายของคุณโดยเฉพาะ การฝึกสอนออนไลน์ช่วยให้คุณมี:

โปรแกรมการฝึกอบรมที่ออกแบบเฉพาะสำหรับคุณ เป้าหมาย และความสามารถของคุณ
กำหนดเป้าหมายแคลอรี่และมาโครตามเป้าหมายของคุณ คำแนะนำด้านโภชนาการที่ปรับให้เหมาะสมพร้อมคำแนะนำมื้ออาหารตามความชอบ/ไม่ชอบของคุณ
วิดีโอสาธิตการออกกำลังกาย
แบบฟอร์มเช็คอินรายวันเพื่อให้คุณรับผิดชอบทุกวัน
เช็คอินรายสัปดาห์จากฉันผ่านการซูม (แบบฟอร์มเช็คอินรายสัปดาห์ที่คุณกรอกเอง)

มีอะไรใหม่

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.