Знаете ли, че релаксацията е ключът към по-добро качество на живот? Но не ви е толкова лесно просто да се отпуснете, за да намалите стреса? Програмата за утвърждаване "Мисли спокойно! Утвърждения за релакс" ви предоставя множество положителни вярвания по всяко време, с които можете да се отпуснете бързо и лесно, за да намерите (отново) повече вътрешен мир и спокойствие.
ДЕЙСТВИЕ И ПРИЛОЖЕНИЕ
Утвържденията са проста и ефективна техника за самообучение, която може да ви осигури оптимална подкрепа, особено в процесите на промяна. Утвърждението не е нищо повече от кратко, положително формулирано (убеждение) изречение, чиято тайна на успеха се крие в повторението. Тъй като нашите мисли, чувства и действия са тясно свързани, можем да повлияем на чувствата и поведението си, като променим мислите си. С помощта на утвърждения негативните, несъзнателни мисли и неувереността в себе си могат да бъдат променени по положителен начин.
За да постигнете възможно най-добър ефект, трябва да слушате програмата веднъж дневно за период от поне 30 дни.
Продължителност: около 17 минути
Авторът и лектор Ким Флекенщайн е натуропатичен психотерапевт, хипнотерапевт, сертифициран треньор по НЛП, треньор по медитация и автор.
АКЦЕНТИ НА ПРИЛОЖЕНИЕТО
* Ефективна 17 минутна програма - разработена и изговорена от хипнотерапевта Ким
Флекенщайн
* Има възможност за възпроизвеждане на програмата напред и назад
* Силата на звука на музиката и гласа се настройват индивидуално
* Лесна, интуитивна работа и употреба - подходяща за начинаещи и опитни потребители
* Най-високо качество чрез записи в професионално звукозаписно студио
* Висококачествена музика, съобразена с програмата
МОЛЯ ОБЪРНЕТЕ ВНИМАНИЕ
Моля, не слушайте тази програма, докато шофирате или извършвате дейност, която изисква цялото ви внимание. Програмата не замества посещение при лекар или лекарства, които са необходими поради заболяване.
По принцип хипнозата е подходяща за всички физически и психически здрави хора. Ако сте на терапевтично лечение, напр. поради депресия или психоза и/или приемате лекарства с рецепта, моля, консултирайте се с вашия лекуващ лекар, преди да използвате тази програма. Програмата не замества лечението на патологични тревожни разстройства.
Интересни факти за приложението и начина на действие на хипнозата. Можете да намерите аудио мостри и други предложения на www.kimfleckenstein.com.
Актуализирано на
13.03.2024 г.