Saps que la relaxació és la clau per a una millor qualitat de vida? Però no us és tan fàcil relaxar-vos per reduir l'estrès? El programa d'afirmació "Think Relaxed! Afirmations to Relax" t'ofereix en qualsevol moment nombroses creences positives, amb les quals pots relaxar-te de manera ràpida i senzilla per tal de (tornar) trobar més pau i serenor interiors.
EFECTE I APLICACIÓ
Les afirmacions són una tècnica d'autocoaching senzilla i eficaç que et pot oferir un suport òptim, especialment en els processos de canvi. Una afirmació no és més que una frase breu i positivament formulada (creença) el secret de l'èxit rau en la repetició. Com que els nostres pensaments, sentiments i accions estan estretament relacionats, podem influir en els nostres sentiments i comportament canviant els nostres pensaments. Amb l'ajuda d'afirmacions, els pensaments negatius, inconscients i el dubte d'un mateix es poden canviar d'una manera positiva.
Per tal d'aconseguir el millor efecte possible, heu d'escoltar el programa una vegada al dia durant un període d'almenys 30 dies.
Durada: 17 minuts aprox
L'autor i ponent Kim Fleckenstein és un psicoterapeuta naturòpata, hipnoterapeuta, entrenador certificat de PNL, entrenador de meditació i autor.
DESTACATS DE L'APP
* Programa efectiu de 17 minuts - desenvolupat i parlat per l'hipnoterapeuta Kim
Fleckenstein
* És possible reproduir el programa cap endavant i cap enrere
* Volum de música i veu ajustables individualment
* Funcionament i ús fàcils i intuïtius, adequats per a usuaris principiants i experimentats
* Màxima qualitat a través d'enregistraments en un estudi de gravació professional
* Música d'alta qualitat adaptada al programa
Si us plau, tingueu en compte
Si us plau, no escolteu aquest programa mentre conduïu o feu cap activitat que requereixi la vostra atenció total. El programa no substitueix la visita al metge o la medicació que es requereix per malaltia.
En principi, la hipnosi és apta per a totes les persones sanes físicament i mentalment. Si està en tractament terapèutic, p. a causa de depressió o psicosi, i/o està prenent medicaments amb recepta, si us plau, consulteu el vostre metge tractant abans d'utilitzar aquest programa. El programa no substitueix el tractament dels trastorns d'ansietat patològics.
Dades interessants sobre l'aplicació i el mode d'acció de la hipnosi. Podeu trobar mostres d'àudio i altres ofertes a www.kimfleckenstein.com.
Data d'actualització:
13 de març 2024