Vai zināt, ka relaksācija ir atslēga uz labāku dzīves kvalitāti? Bet tev nav tik viegli vienkārši atpūsties, lai mazinātu stresu? Afirmācijas programma "Domā atslābināti! Afirmations to Relax" sniedz jums neskaitāmus pozitīvus uzskatus jebkurā laikā, ar kuriem jūs varat ātri un viegli atpūsties, lai (atkal) atrastu vairāk iekšējā miera un rāmuma.
IETEKME UN PIELIETOJUMS
Afirmācijas ir vienkārša un efektīva pašmācības tehnika, kas var sniegt jums optimālu atbalstu, īpaši pārmaiņu procesos. Apliecinājums nav nekas vairāk kā īss, pozitīvi formulēts (ticības) teikums, kura veiksmes noslēpums slēpjas atkārtošanā. Tā kā mūsu domas, jūtas un darbības ir cieši saistītas, mēs varam ietekmēt savas jūtas un uzvedību, mainot savas domas. Ar afirmāciju palīdzību negatīvās, neapzinātās domas un šaubas par sevi var mainīt pozitīvā veidā.
Lai sasniegtu vislabāko iespējamo efektu, raidījums jāklausās vienu reizi dienā vismaz 30 dienas.
Ilgums: aptuveni 17 minūtes
Autore un runātāja Kima Flekenšteina ir naturopātisks psihoterapeits, hipnoterapeits, sertificēts NLP treneris, meditācijas treneris un autore.
LIETOTNES SVARĪGĀKIE NOTEIKUMI
* Efektīva 17 minūšu programma – izstrādājusi un runājusi hipnoterapeite Kima
Flekenšteins
* Ir iespējams atskaņot programmu uz priekšu un atpakaļ
* Mūzikas un balss skaļums individuāli regulējams
* Vienkārša, intuitīva darbība un lietošana - piemērota iesācējiem un pieredzējušiem lietotājiem
* Augstākā kvalitāte, izmantojot ierakstus profesionālā ierakstu studijā
* Programmai pielāgota augstas kvalitātes mūzika
LŪDZU, ŅEMIET VĒRĀ
Lūdzu, neklausieties šo programmu, vadot automašīnu vai veicot jebkādas darbības, kas prasa jūsu nedalītu uzmanību. Programma neaizstāj ārsta apmeklējumu vai medikamentus, kas nepieciešami slimības dēļ.
Principā hipnoze ir piemērota visiem fiziski un garīgi veseliem cilvēkiem. Ja Jums ir terapeitiska ārstēšana, piem. depresijas vai psihozes dēļ un/vai lietojat recepšu medikamentus, lūdzu, konsultējieties ar savu ārstējošo ārstu pirms šīs programmas lietošanas. Programma neaizstāj patoloģiskas trauksmes traucējumu ārstēšanu.
Interesanti fakti par hipnozes pielietojumu un darbības veidu. Audio paraugus un citus piedāvājumus varat atrast www.kimfleckenstein.com.
Atjaunināta
2024. gada 13. marts