Time Out – Screen Time Limiter

Surelock Homes

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာ ၁၀ မိနစ်လောက် မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ် ပျောက်ကွယ်သွားပေမယ့် ပျဉ်ချပ်ထဲမှာ တစ်မိနစ်စာဟာ ထာဝရကာလတစ်ခုလို ခံစားရသလား။ Time's Up ဖြင့် သင့်ဒစ်ဂျစ်တယ်အချိန်ကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်ပြီး သင်၏ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ။
Time's Up စမ်းသုံးကြည့်ပါ - ယနေ့ခေတ်အချိန်ကန့်သတ်ချက်။
အလုပ်လုပ်ပုံ-
1. Fixed Timers ကို သတ်မှတ်ပါ- မည်သည့်အက်ပ်အတွက်မဆို ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသော ဆက်ရှင်ကန့်သတ်ချက်များမှ ရွေးချယ်ပါ။ ဤအချိန်တိုင်းကိရိယာများသည် သင့်အား အလွန်အကျွံ မလိုအပ်ဘဲ အက်ပ်များကို အသုံးပြုရန် ကူညီပေးသည်။
2. အလိုအလျောက် အက်ပ်ကို လျှော့ချခြင်း- သင့်အချိန်ကုန်သွားသောအခါ၊ အက်ပ်သည် အလိုအလျောက် လျှော့ချပေးသည်။ ဤပျော့ပျောင်းသော ရပ်တန့်မှုသည် သင့်အား အနားယူရန်၊ ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန်နှင့် ရှေ့ဆက်ရန်ရှိမရှိ သတိရှိရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် တွန်းအားပေးသည်။
3. သတိချပ်ဖွယ်အနားယူမှုများ- စက်ရှင်တစ်ခုစီပြီးနောက်၊ စက္ကန့် 60 သော့ပိတ်ကာလသည် ချက်ချင်းပြန်လည်ပါဝင်မှုကို တားဆီးပေးသည်။ ဤခေတ္တရပ်ခြင်းသည် သင်၏ ဒစ်ဂျစ်တယ်သုံးစွဲမှုအပေါ် ရောင်ပြန်ဟပ်ပြီး နောက်ထပ်အသုံးပြုမှု၏ လိုအပ်မှုကို အကဲဖြတ်ရန် သင်၏အချက်ဖြစ်သည်။
အချိန်တွေ ဘာကြောင့် ကွာခြားသလဲ
1. စည်းကမ်းအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်သည်- ရွေးချယ်ထားသော အစည်းအဝေးများကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် လိုက်နာမှု၊ စည်းကမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင်၏ ဒစ်ဂျစ်တယ် ကျန်းမာရေး ပန်းတိုင်များကို မှီဝဲရန် ကူညီပေးသည်။
2. သတိပဋ္ဌာန်ကို တွန်းအားပေးသည်- အသိစိတ်အားလပ်ချိန်များနှင့် ရောင်ပြန်ဟပ်သည့်အချိန်များကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်၊ ဤဖုန်းစွဲလမ်းမှုပြန်လည်ရယူရေးအက်ပ်သည် ဒစ်ဂျစ်တယ်အပြန်အလှန်ပြောဆိုမှုများတွင် သတိဉာဏ်ကိုမြှင့်တင်ပေးပြီး သင်၏ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
3. ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်မှု- သန့်ရှင်းပြီး အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်သည် နည်းပညာကို တတ်ကျွမ်းသူဖြစ်ပါစေ လူတိုင်းအတွက် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးကို ရနိုင်စေပါသည်။
မှတ်သားဖွယ်ရာ မျက်နှာပြင်အချိန်ကန့်သတ်ချက်
ယနေ့ခေတ် လျင်မြန်သော ဒစ်ဂျစ်တယ်ကမ္ဘာတွင် ချိတ်ဆက်နေခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံ အချိန်ကို ခြေရာခံနိုင်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ Time's Up သည် သင့်အား သင့်စခရင်အချိန်အတွင်း သတိတရားယူဆောင်လာစေရန် ကူညီပေးရန် ဤနေရာတွင်ရှိပါသည်။ အမျိုးမျိုးသောအက်ပ်များနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များတွင် သင်အသုံးပြုသည့်အချိန်ကို တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များကို သင်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာ၊ ဂိမ်းဆော့တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Time's Up က သင့်ဒစ်ဂျစ်တယ်အလေ့အထတွေကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲနိုင်တဲ့ စွမ်းအားကို ပေးတယ်။
ဒစ်ဂျစ်တယ် Detox အတွက် ဆိုရှယ်မီဒီယာ Timer သတ်မှတ်ပါ။
သင် သတိမထားမိဘဲ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ နာရီပေါင်းများစွာ လှုပ်လှုပ်ရှားရှား ဖြစ်နေတတ်သလား။ Time's Up Social Media Timer အင်္ဂါရပ်သည် သင့်အား ခေတ္တရပ်နားပြီး ဒစ်ဂျစ်တယ် detox ကို ခံစားနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သင်နှစ်သက်သော ဆိုရှယ်မီဒီယာအက်ပ်များအတွက် သီးခြားအချိန်ကန့်သတ်ချက်သတ်မှတ်ပြီး အနားယူချိန်ရောက်သည့်အခါ နူးညံ့သောသတိပေးချက်များကို ရယူပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် သင့်အား မလိုအပ်သော စခရင်အချိန်ကို လျှော့ချပေးရုံသာမက လက်တွေ့ကမ္ဘာလှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါ ပါဝင်လုပ်ဆောင်ရန် အချိန်ပိုပေးပါသည်။
ဖုန်းစွဲလမ်းမှုကို ပြန်လည်ရယူခြင်း။
ဖုန်းစွဲလမ်းမှုကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ဆိုတာ လွယ်ကူတဲ့အလုပ်မဟုတ်ပေမယ့် Time's Up နဲ့ဆိုရင် သင်တစ်ယောက်တည်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည် သင့်အား ဖုန်းစွဲလမ်းခြင်းကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် နက်နဲသောဒေတာကို ပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြည့်စုံသော ခြေရာခံစနစ်သည် မည်သည့်အက်ပ်များကို အချိန်အများဆုံးသုံးစွဲသည်ကို ပြသပေးကာ သင့်ဒစ်ဂျစ်တယ်အလေ့အထများနှင့်ပတ်သက်၍ အသိဉာဏ်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်စေပါသည်။
အာရုံစိုက်နေရန် စခရင်အချိန်နည်းသည်။
ဖန်သားပြင်အချိန် တိုးမြှင့်ခြင်းသည် ကုန်ထုတ်စွမ်းအား ကျဆင်းခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ Time's Up သည် သင့်အချိန်များကို ပြန်လည်ရရှိစေပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ အက်ပ်အသုံးပြုမှုကန့်သတ်ချက်များကို သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် သင့်မျက်နှာပြင်အချိန်ကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ပိုမိုအာရုံစိုက်ပြီး အကျိုးရှိစေမည့် ပုံမှန်အစီအစဉ်တစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ အာရုံထွေပြားမှုကို လျှော့ချရုံဖြင့် သင့်တစ်နေ့တာတွင် ပိုမိုပြီးမြောက်အောင်မြင်ရန် စိတ်ကူးကြည့်ပါ။
Time's Up ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
တင်းကျပ်သော Session ကန့်သတ်ချက်များ- အက်ပ်အသုံးပြုမှုအပေါ် သတ်မှတ်ထားသော အချိန်ကန့်သတ်ချက်အား တွန်းအားပေးပါ။
Soft Stop လုပ်ဆောင်ချက်- အချိန်ကုန်ပြီးနောက် အက်ပ်များကို အလိုအလျောက် လျှော့ချပေးသည်။
သတိရှိရှိ လော့ခ်ချချိန်များ- ရောင်ပြန်ဟပ်မှုနှင့် သတိရှိရှိအသုံးပြုမှုကို အားပေးရန် စက္ကန့် 60 အနားယူခြင်း။
စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သော အာရုံစူးစိုက်မှု- တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် အက်ပ်တစ်ခုစီအတွက် စောင့်ကြည့်မှုကို လွယ်ကူစွာ ဖွင့်ပါ သို့မဟုတ် ပိတ်ပါ။
နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်း- ညှိနှိုင်းမရသော အချိန်တိုင်းကိရိယာများဖြင့် အာရုံစိုက်ထားသော အစည်းအဝေးများသို့ ကတိပြုပါ။
အချိန်နှင့်တပြေးညီ ခြေရာခံခြင်း- သင့်နေ့စဉ် အက်ပ်အသုံးပြုမှုကို မြင်သာသည့် စုစုပေါင်းပမာဏဖြင့် စောင့်ကြည့်ပါ။
User-Friendly Interface- အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်းသည် မျက်နှာပြင်အချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ရိုးရှင်းစေသည်။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပထမအချက်- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက် စုဆောင်းခြင်း မရှိပါ၊ သင်၏ အချက်အလက်သည် လျှို့ဝှက်နေပါမည်။

လှုပ်ရှားမှုတွင် ပါဝင်ပါ-
Time's Up ဖြင့် သင့်ဒစ်ဂျစ်တယ်ဘဝကို ထိန်းချုပ်ပါ။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုသတိနှင့် စည်းကမ်းရှိသော ဒစ်ဂျစ်တယ် အတွေ့အကြုံသို့ သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ သင့်အချိန်ကို ပြန်လည်ရယူပါ၊ သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ၊ ပိုမိုမျှတသောဘဝဖြင့် နေထိုင်ပါ။

မျက်နှာပြင်အချိန်ကန့်သတ်ချက်၊ အက်ပ်အသုံးပြုမှုကန့်သတ်ချက်၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေး၊ အာရုံစူးစိုက်မှုအက်ပ်၊ ဖုန်းစွဲလမ်းမှု၊ ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းတူးလ်၊ အက်ပ်ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ သတိချပ်သောနည်းပညာ၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာအသုံးပြုမှုကို လျှော့ချပါ၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်အလေ့အထများ မြှင့်တင်ရန်၊ သတိရှိရှိ မျက်နှာပြင်အချိန်