HIIT டைமர் என்பது சமீபத்திய ஒர்க்அவுட் டைமர் பயன்பாடாகும், இது HIIT, Tabata, சர்க்யூட் பயிற்சி உடற்பயிற்சிகள் அல்லது உங்களுக்கென தனிப்பயன் திட்டத்தை எளிதாக முடிக்க உதவுகிறது.
டைமர் பயன்முறை:
+ ஒவ்வொரு தொகுப்பிற்கும் சமமான பயிற்சி நேரத்துடன் நிலையான பயிற்சி முறையை ஆதரிக்கிறது
+ வெவ்வேறு உடற்பயிற்சிகளுக்கு உங்கள் சொந்த டைமர் பயன்முறையை அமைக்கவும்
+ எதிர்கால பயிற்சிக்காக பல உடற்பயிற்சிகளையும் சேமிக்கவும்
இடைவெளி டைமர்:
+ நேரத்தைக் கணக்கிடுவதில் கவனம் செலுத்தும் எளிய திரை
+ பல்வேறு மொழிகளில் கவுண்ட்டைமர் வாசிப்பு உங்கள் வொர்க்அவுட்டை எளிதாக்குகிறது
+ பல்வேறு வகையான உடற்பயிற்சிகளுக்கு இடையே தெளிவான வண்ண வேறுபாடு
+ சலிப்பைத் தவிர்க்க எளிய ஆனால் சுவாரஸ்யமான விளைவுகள்
+ அதிர்வு ஆதரவு உங்களுக்கு அதிக கவனம் செலுத்த உதவுகிறது
+ தூரத்தில் இருந்து எளிதாக அடையாளம் காண பெரிய இலக்கங்கள் திரையை நிரப்புகின்றன
இதர வசதிகள்:
+ ஒர்க்அவுட் வரலாற்று சேமிப்பகத்துடன் எளிதான கண்காணிப்பு
+ அனைத்து அம்சங்களுடன் முற்றிலும் இலவசம்
+ நீங்கள் தேர்வு செய்ய பல கருப்பொருள்கள்
+ பன்மொழி ஆதரவு
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 ஏப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்