TinySteps: con pequenos pasos para unha vida cotiá activa
Para persoas con miastenia gravis (MG) e trastornos do espectro da neuromielitis óptica (NMOSD)
TinySteps desenvolveuse xunto con pacientes, fisioterapeutas e neurólogos para ofrecer ás persoas con miastenia gravis (MG) e trastornos do espectro da neuromielitis óptica (NMOSD) a oportunidade de ser activos na súa vida cotiá.
Na aplicación atoparás exercicios adaptados específicamente á enfermidade respectiva, exercicios en directo para participar cada dúas semanas e información útil sobre a enfermidade respectiva.
Visión xeral das funcións:
Pódese usar inmediatamente, de forma gratuíta e sen rexistro
Vídeos de exercicios curtos que podes descargar
Tamén se pode usar sen conexión despois da descarga
Destacando os vídeos que che gustan especialmente como favoritos
Función de busca de vídeos e artigos
Exercicios en directo cada dúas semanas
Podes ver os vídeos do exercicio completos como éxitos, pero non tes que facelo
Artigos que paga a pena coñecer
Pódese activar a función de recordatorio
Exención de responsabilidade:
A aplicación TinySteps non é un produto médico. Os exercicios que se mostran aquí só serven como modelo para ser activo na vida cotiá. Non substitúen o tratamento médico ou terapéutico.
Os exercicios só poderán realizarse despois da consulta terapéutica.
O soporte técnico da nosa aplicación non está autorizado para darche consellos terapéuticos.
En caso de deterioración da saúde ou dor, débese deter os exercicios e recoméndase unha avaliación médica.
Alexion Pharma Germany GmbH non asume ningunha responsabilidade polos exercicios mostrados e por calquera dano resultante.
Última actualización
1 de ago. de 2025