TinySteps - சுறுசுறுப்பான அன்றாட வாழ்க்கைக்கான சிறிய படிகளுடன்
மயஸ்தீனியா கிராவிஸ் (MG) மற்றும் நியூரோமைலிடிஸ் ஆப்டிகா ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறுகள் (NMOSD) உள்ளவர்களுக்கு
டைனிஸ்டெப்ஸ் நோயாளிகள், பிசியோதெரபிஸ்ட்கள் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணர்களுடன் இணைந்து மயஸ்தீனியா கிராவிஸ் (MG) மற்றும் நியூரோமைலிடிஸ் ஆப்டிகா ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறுகள் (NMOSD) உள்ளவர்களுக்கு அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையில் சுறுசுறுப்பாக செயல்படுவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குவதற்காக உருவாக்கப்பட்டது.
பயன்பாட்டில், அந்தந்த நோய்க்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகள், ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் நேரடி பயிற்சிகள் மற்றும் அந்தந்த நோய் பற்றிய பயனுள்ள தகவல்களை நீங்கள் காணலாம்.
செயல்பாடுகளின் கண்ணோட்டம்:
உடனடியாகவும், இலவசமாகவும், பதிவு இல்லாமலும் பயன்படுத்தலாம்
நீங்கள் பதிவிறக்கக்கூடிய குறுகிய உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள்
பதிவிறக்கம் செய்த பிறகு ஆஃப்லைனிலும் பயன்படுத்தலாம்
நீங்கள் குறிப்பாக விரும்பும் வீடியோக்களை பிடித்தவையாக உயர்த்தி காட்டுகிறது
வீடியோக்கள் மற்றும் கட்டுரைகளுக்கான தேடல் செயல்பாடு
ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் நேரடி பயிற்சிகள்
நீங்கள் முடிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி வீடியோக்களை வெற்றிகளாகக் காட்டலாம், ஆனால் நீங்கள் செய்ய வேண்டியதில்லை
தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய கட்டுரைகள்
நினைவூட்டல் செயல்பாட்டைச் செயல்படுத்தலாம்
மறுப்பு:
TinySteps பயன்பாடு ஒரு மருத்துவ தயாரிப்பு அல்ல. இங்கு காட்டப்பட்டுள்ள பயிற்சிகள் அன்றாட வாழ்வில் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதற்கான டெம்ப்ளேட்டாக மட்டுமே செயல்படும். அவர்கள் மருத்துவ அல்லது சிகிச்சை சிகிச்சையை மாற்றுவதில்லை.
சிகிச்சை ஆலோசனைக்குப் பிறகு மட்டுமே பயிற்சிகள் மேற்கொள்ளப்படலாம்.
எங்கள் பயன்பாட்டிற்கான தொழில்நுட்ப ஆதரவு உங்களுக்கு சிகிச்சை ஆலோசனைகளை வழங்க அங்கீகரிக்கப்படவில்லை.
உடல்நலம் அல்லது வலியில் சரிவு ஏற்பட்டால், பயிற்சிகள் நிறுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் மருத்துவ மதிப்பீடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
Alexion Pharma Germany GmbH காட்டப்படும் பயிற்சிகள் மற்றும் அதனால் ஏற்படும் சேதங்களுக்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்