TinySteps – với những bước nhỏ để có cuộc sống năng động mỗi ngày
Dành cho những người bị bệnh nhược cơ (MG) và rối loạn phổ viêm tủy thị thần kinh (NMOSD)
TinySteps được phát triển cùng với các bệnh nhân, nhà vật lý trị liệu và nhà thần kinh học để mang đến cho những người mắc bệnh nhược cơ (MG) và rối loạn phổ viêm tủy thị thần kinh (NMOSD) cơ hội hoạt động tích cực trong cuộc sống hàng ngày của họ.
Trong ứng dụng, bạn sẽ tìm thấy các bài tập được thiết kế riêng cho từng căn bệnh tương ứng, các bài tập trực tiếp để tham gia hai tuần một lần và thông tin hữu ích về căn bệnh tương ứng.
Tổng quan về các chức năng:
Có thể sử dụng ngay, miễn phí và không cần đăng ký
Video bài tập ngắn mà bạn có thể tải xuống
Cũng có thể được sử dụng ngoại tuyến sau khi tải xuống
Đánh dấu các video bạn đặc biệt thích làm video yêu thích
Chức năng tìm kiếm video và bài viết
Bài tập trực tiếp hai tuần một lần
Bạn có thể hiển thị các video bài tập đã hoàn thành dưới dạng thành công nhưng bạn không cần phải làm vậy
Bài viết đáng biết
Chức năng nhắc nhở có thể được kích hoạt
Tuyên bố từ chối trách nhiệm:
Ứng dụng TinySteps không phải là sản phẩm y tế. Các bài tập được trình bày ở đây chỉ đóng vai trò làm mẫu cho việc hoạt động tích cực trong cuộc sống hàng ngày. Họ không thay thế điều trị y tế hoặc điều trị.
Các bài tập chỉ có thể được thực hiện sau khi được tư vấn trị liệu.
Bộ phận hỗ trợ kỹ thuật cho ứng dụng của chúng tôi không được phép đưa ra lời khuyên trị liệu cho bạn.
Trong trường hợp sức khỏe suy giảm hoặc bị đau, nên dừng các bài tập và nên đi khám sức khỏe.
Alexion Pharma Germany GmbH không chịu trách nhiệm pháp lý đối với các bài tập được trình bày và mọi thiệt hại phát sinh.
Lần cập nhật gần đây nhất
1 thg 8, 2025