Tonusapp

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关于此应用

欢迎来到TonusApp社区！

TonusApp是罗马尼亚第一个致力于女性的健身应用。无论您选择在健身房还是在家训练，TonusApp都是您的私人教练，他将帮助您实现您的调色和调色目标。

TonusApp是一个拥有健身和营养经验的团队的产品，面向所有年龄段的女性，她们希望改变生活方式，变得更加活跃并学会正确健康地喂养。

培训课程：

聚焦5
•强化训练，重点是高跟鞋和腿部;
•5个本地化培训课程，两个难度级别;
•5天食物计划;
•访问TonusApp社区;

START
•减肥和爽肤的健身计划;
•满月训练：购买一次并多次使用;
•两种类型的培训（简单和困难）;
•动态，多样化的力量和有氧运动计划;
•食品计划示例。

TonusApp是一种全面的方法，以一种健康的生活方式，汇集了健身，营养和积极思考，试图确定有多少妇女采取健康的生活方式，有一个快乐而充实的生活。通过共同努力，分享印象，提示和经验，您将在培训，内部平衡和自我控制方面实现一致性。

应用特点：

•易于使用，直观，具有自动播放功能，所以你不要有什么训练时让你分心，而是一个选项，在每一次的锻炼干预（你可以暂停，播放向前或回）;
•轻松在家里或在健身房跟随训练;
•练习演示视频;
•练习和练习的详细说明;
•信息和营养原则来学习的良好的饮食习惯的基础材料;
•访问博客文章。