Total Body Board

Apptology

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

O Total Body Board é un único equipo de fitness creado polo medallista de ouro olímpico Charles Austin. Permite todas as variacións de rendemento deportivo e adestramento físico. O adestramento concéntrico, o adestramento excéntrico, o adestramento isométrico ou unha combinación dos tres pódense realizar no Total Body Board. Esta aplicación ofrece instrucións detalladas sobre os métodos e técnicas de adestramento de resistencia de Total Body Board mediante fotos, vídeos e textos. Co Total Body Board podes facer un adestramento corporal total en tan só trinta minutos. A aplicación Total Body Board ofrece unha infinidade de exercicios, incluíndo forza, cardio, core, equilibrio e adestramento específico para o deporte. O gran do Total Body Board é que realmente obtén resultados RÁPIDO! A súa versatilidade é ideal para todos os niveis de adestramento de fitness, rehabilitación e rendemento deportivo. Non importa se es un deportista novato ou profesional, o Total Body Board desafiará a todos, desde o principiante ata o avanzado, desde os mozos ata os anciáns durante todo o adestramento. Construír músculo, aumentar a velocidade, saltar máis alto, aumentar a resistencia, rehabilitar e previr lesións e pódese conseguir moito máis usando o Total Body Board. Máximo adestramento é igual ao máximo rendemento!