ສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການ
ແຜນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະອາຫານສ່ວນຕົວ
ຕິດຕາມນ້ໍາ, ອາຫານແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ. ໃຫ້ຄະແນນມື້ຂອງທ່ານ, ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກຂອງທ່ານ.
ວິດີໂອ Yoga, stretch ແລະສະມາທິ
ແອັບຂອງພວກເຮົາປະສົມປະສານກັບ Health Connect ແລະເຄື່ອງສວມໃສ່ເພື່ອສະໜອງການຝຶກສອນທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ ແລະການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊັດເຈນ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາເປີດໃຊ້ການກວດສອບປົກກະຕິແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າໃນໄລຍະເວລາ, ຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບປະສົບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
7 ກ.ຍ. 2025