வாடிக்கையாளர்கள் மற்றும் உடற்கட்டமைப்பு விளையாட்டு வீரர்களுக்கான எங்கள் வாழ்க்கை முறை பயிற்சி பயன்பாட்டிற்கு வரவேற்கிறோம்! எங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, பயிற்சியாளரிடம் இருந்து கருத்துக்களைப் பெறவும், ஆதரவு மற்றும் உந்துதலுக்காக பிற பயனர்களுடன் இணையவும். வாராந்திர செக்-இன்கள் மற்றும் தினசரி பழக்கவழக்கங்களைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் பொறுப்புடன் இருங்கள். மேலும், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலுக்காக உங்கள் பயிற்சியாளருடன் நேரடியாக அரட்டையடிக்கவும். இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்