احصل على تطبيق TrainerFriend Client لربط حفظ خطط التمارين والوجبات بجهازك!
يجب أن تكون قد تلقيت دعوة من مدربك لاستخدام هذا التطبيق.
للبدء ، قم بتثبيت التطبيق وانقر على رابط الدعوة الذي تلقيته من مدربك.
-استلم خطط التمرين من مدربك
-ابدأ بالتمرين بمعلومات مفصلة عن التمرين
- استلمت خطط التغذية والماكرو الخاصة بك من مدربك
-عرض جزء مفصل ومعلومات التغذية
-قم بتسجيل الدخول لتقديم الملاحظات وتتبع التقدم
لمزيد من المعلومات ، يرجى مراجعة https://www.trainerfriend.com/
تاريخ التحديث
26/09/2025