ስልጠናዎን ወደሚቀጥለው ደረጃ ይውሰዱት: የጊዜ ቆጣሪ
ውጤታማ ስልጠና ለማግኘት ቁልፉ ትክክለኛ ጊዜ እና ትክክለኛ እረፍት ነው. የእኛ የጊዜ ቆጣሪ የተነደፈው የእርስዎን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለማመቻቸት እና አፈጻጸምዎን ከፍ ለማድረግ ነው።
ዋና ባህሪያት
ሊበጁ የሚችሉ ክፍተቶች
የስልጠና እና የእረፍት ጊዜዎችን በነፃ ያዘጋጁ
ብዙ ክፍተቶችን ይፍጠሩ እና ያስቀምጡ
ለሁለተኛው ትክክለኛ የጊዜ አቀማመጥ
ሊመረጥ የሚችል የማሳወቂያ ድምፆች
ስልጠና ሲጀመር፣ ሲያልቅ እና የእረፍት ጊዜ ሲሰጥ የተለያዩ ድምፆች ያሳውቁዎታል
ባዝር፣ ከበሮ፣ ጎንግ፣ ወዘተ ጨምሮ ለመምረጥ ብዙ ድምፆች።
የድምጽ ማስተካከያ ተግባር ጋር
የእይታ አስተያየት
ትልቅ፣ ለማንበብ ቀላል የሰዓት ቆጣሪ ማሳያ
የክፍለ-ጊዜ ሂደትን ከሂደት አሞሌ ጋር በጨረፍታ ይመልከቱ
ከተለዋዋጭ የበስተጀርባ ቀለም ለውጦች ጋር የክፍለ ጊዜ ለውጦችን በእይታ አሳውቅ
የጀርባ ጨዋታ
አፕሊኬሽኑ ቢዘጋም ሰዓት ቆጣሪ በትክክል ይሰራል
ሌሎች መተግበሪያዎችን ሲጠቀሙ ማሰልጠን ይችላል።
ለእነዚህ ሰዎች የሚመከር
HIIT (ከፍተኛ የኃይለኛ የጊዜ ክፍተት ስልጠና) ባለሙያ
የጊዜ ክፍተት ስልጠና በሩጫ ወይም በብስክሌት ውስጥ ማካተት የሚፈልጉ ሰዎች
በክብደት ስልጠና ወቅት የእረፍት ጊዜያቸውን በትክክል ማስተዳደር የሚፈልጉ
በዮጋ ወይም በማሰላሰል ለተወሰነ ጊዜ ትኩረትን ለመጠበቅ የሚፈልጉ ሰዎች
ቀልጣፋ የጊዜ አስተዳደር ዓላማ ያላቸው ተማሪዎች እና አዋቂዎች
እንጀምር!