Eraman zure prestakuntza hurrengo mailara: tarteko tenporizadorea
Entrenamendu eraginkorraren gakoa denbora zehatza eta atseden egokia da. Gure tarte-tenporizadorea zure entrenamenduak optimizatzeko eta zure errendimendua maximizatzeko diseinatu zen.
Ezaugarri nagusiak
pertsonaliza daitezkeen tarteak
Entrenamendu eta atseden denbora librean ezarri
Sortu eta gorde hainbat tarte-multzo
Denbora zehatza bigarrenaren ezarpena
Hauta daitezkeen jakinarazpen soinuak
Soinu ezberdinek entrenamendua hasten, amaitzen eta atseden orduetan jakinarazten dizute
Soinu anitz aukeran buzzer, danborra, gong eta abar barne.
Bolumena doitzeko funtzioarekin
iritzi bisuala
Tenporizadorearen pantaila handia eta irakurterraza
Ikusi saioaren aurrerapena begirada batean aurrerapen-barrarekin
Jakinarazi bisualki tarte aldaketak atzeko planoko kolore aldaketa dinamikoekin
atzeko planoko jolasa
Tenporizadoreak zehaztasunez funtzionatzen du aplikazioa itxita dagoenean ere
Beste aplikazio batzuk erabiltzen dituzun bitartean entrena daiteke
Pertsona hauentzat gomendatua
HIIT (intentsitate handiko tarteko entrenamendua) praktikatzailea
Korrika edo txirrindularitzan tarteko entrenamendua txertatu nahi duten pertsonak
Pisu-entrenamenduetan atseden denbora zehaztasunez kudeatu nahi dutenek
Yoga edo meditazioaren bidez denbora jakin batean kontzentrazioa mantendu nahi duten pertsonak
Ikasleak eta langile helduak denboraren kudeaketa eraginkorra helburu
Has gaitezen!
Azken eguneratzea
2025(e)ko abu. 17(a)