យកការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់៖ កម្មវិធីកំណត់ពេលចន្លោះពេល
គន្លឹះក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពគឺ ពេលវេលាច្បាស់លាស់ និងការសម្រាកត្រឹមត្រូវ។ កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាចន្លោះពេលរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការងាររបស់អ្នក។
លក្ខណៈសំខាន់ៗ
ចន្លោះពេលដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន។
កំណត់ពេលហ្វឹកហាត់ និងសម្រាកដោយសេរី
បង្កើត និងរក្សាទុកសំណុំចន្លោះពេលច្រើន។
ការកំណត់ពេលវេលាច្បាស់លាស់ទៅទីពីរ
សំឡេងជូនដំណឹងដែលអាចជ្រើសរើសបាន។
សំឡេងផ្សេងគ្នាជូនដំណឹងអ្នកនៅពេលការបណ្តុះបណ្តាលចាប់ផ្តើម បញ្ចប់ និងម៉ោងសម្រាក
សំឡេងជាច្រើនដែលត្រូវជ្រើសរើស រួមទាំង buzzer, drum, gong ជាដើម។
ជាមួយនឹងមុខងារលៃតម្រូវកម្រិតសំឡេង
មតិកែលម្អដែលមើលឃើញ
អេក្រង់កំណត់ម៉ោងធំ ងាយស្រួលអាន
មើលវឌ្ឍនភាពវគ្គដោយក្រឡេកមើលជាមួយរបារវឌ្ឍនភាព
ជូនដំណឹងដោយមើលឃើញការផ្លាស់ប្តូរចន្លោះពេលជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ផ្ទៃខាងក្រោយថាមវន្ត
ការលេងផ្ទៃខាងក្រោយ
កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ ទោះបីជាកម្មវិធីបិទក៏ដោយ។
អាចហ្វឹកហាត់ពេលកំពុងប្រើកម្មវិធីផ្សេងៗ
ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សទាំងនេះ
HIIT (ការបណ្តុះបណ្តាលចន្លោះពេលអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់) អ្នកអនុវត្ត
អ្នកដែលចង់បញ្ចូលការហ្វឹកហាត់ចន្លោះពេលចូលទៅក្នុងការរត់ ឬជិះកង់
អ្នកទាំងឡាយណាដែលចង់គ្រប់គ្រងពេលវេលាសម្រាករបស់ពួកគេបានត្រឹមត្រូវអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ទម្ងន់
មនុស្សដែលចង់រក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយតាមរយៈយូហ្គា ឬសមាធិ
សិស្សានុសិស្ស និងមនុស្សពេញវ័យធ្វើការដែលមានគោលបំណងគ្រប់គ្រងពេលវេលាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
តោះចាប់ផ្តើម!
បានដំឡើងកំណែនៅ
17 សីហា 2025