Peleka mafunzo yako hadi kiwango kinachofuata: kipima saa cha muda
Ufunguo wa mafunzo ya ufanisi ni wakati sahihi na mapumziko sahihi. Kipima muda chetu kiliundwa ili kuboresha mazoezi yako na kuongeza utendaji wako.
Sifa kuu
vipindi vinavyoweza kubinafsishwa
Weka kwa uhuru nyakati za mafunzo na kupumzika
Unda na uhifadhi seti nyingi za muda
Uwekaji wa wakati sahihi hadi wa pili
Sauti za arifa zinazoweza kuchaguliwa
Sauti tofauti hukuarifu wakati mafunzo yanapoanza, kuisha na nyakati za kupumzika
Sauti nyingi za kuchagua ikiwa ni pamoja na buzzer, ngoma, gongo, nk.
Na kazi ya kurekebisha kiasi
maoni ya kuona
Onyesho kubwa la kipima muda ambacho ni rahisi kusoma
Angalia maendeleo ya kipindi kwa muhtasari na upau wa maendeleo
Arifu mabadiliko ya muda kwa kuibua na mabadiliko ya rangi ya mandharinyuma
uchezaji wa usuli
Kipima muda hufanya kazi kwa usahihi hata wakati programu imefungwa
Inaweza kutoa mafunzo huku ukitumia programu zingine
Imependekezwa kwa watu hawa
Mtaalamu wa HIIT (mafunzo ya muda wa kiwango cha juu).
Watu wanaotaka kujumuisha mafunzo ya muda katika kukimbia au kuendesha baiskeli
Wale ambao wanataka kusimamia kwa usahihi wakati wao wa kupumzika wakati wa mafunzo ya uzito
Watu ambao wanataka kudumisha mkusanyiko kwa muda fulani kupitia yoga au kutafakari
Wanafunzi na watu wazima wanaofanya kazi wanaolenga usimamizi mzuri wa wakati
Hebu tuanze!
Ilisasishwa tarehe
17 Ago 2025