Добре дошли в приложението Transform40 Coaching, където ще получите достъп до цялостен набор от функции, предназначени да трансформират вашето тяло и ум. Основните функции на вашето приложение са:
1. Персонализирани тренировъчни програми: В съответствие с нашите класове и PT структура, Transform40 предлага разнообразна гама от програми, съобразени с вашите специфични нужди. Като проследявате своите повдигания и наблюдавате напредъка си на седмична база, можете да оптимизирате резултатите си и да станете свидетели на непрекъснато подобрение.
2. Библиотека с упражнения: Получете неограничен достъп до нашата обширна библиотека с упражнения, пълна с подробни демонстрации. Дайте си възможност да проектирате и структурирате вашите собствени тренировки, като използвате широк набор от упражнения.
3. Проследяване на целите и наблюдение на напредъка: Бъдете в крак с вашите навици, хранене и обучение чрез ежедневни и седмични проверки. Нашите специализирани треньори ще наблюдават вашия напредък, помагайки ви да останете фокусирани върху постигането на вашите цели. Като идентифицираме и преодоляваме всички модели или препятствия заедно, ние гарантираме стабилен напредък.
4. Персонализирано интерактивно планиране на хранене/хранителни насоки: Получавайте експертни насоки от вашия личен треньор по всички въпроси, свързани с храненето. Научете как да структурирате дневния си прием на храна, като гарантирате оптимално възстановяване, енергия и резултати от вашите тренировки.
5. Интегрирана комуникация с вашия треньор и членове на общността: Присъединете се към подкрепяща общност, където можете да общувате както с вашия треньор, така и с други членове. Възползвайте се от социалната отговорност и се обградете с хора с подобно мислене, които са на подобен фитнес път.
Приложението Transform40 Coaching е вашият цялостен инструмент за постигане на вашите фитнес цели. Присъединете се към нас днес и се впуснете в трансформиращо пътешествие към по-здрави и по-силни вас!
Актуализирано на
4.09.2025 г.