Benvingut a l'aplicació d'entrenament Transform40, on tindreu accés a un conjunt complet de funcions dissenyades per transformar el vostre cos i la vostra ment. Les característiques principals de la vostra aplicació són:
1. Programes d'entrenament personalitzats: alineant-se amb les nostres classes i l'estructura de PT, Transform40 ofereix una àmplia gamma de programes adaptats a les vostres necessitats específiques. Si feu un seguiment dels vostres ascensos i controleu el vostre progrés setmanalment, podeu optimitzar els vostres resultats i ser testimoni de la millora contínua.
2. Biblioteca d'exercicis: obteniu accés il·limitat a la nostra àmplia biblioteca d'exercicis, completa amb demostracions detallades. Capaciteu-vos per dissenyar i estructurar els vostres propis entrenaments, utilitzant una àmplia gamma d'exercicis.
3. Seguiment d'objectius i seguiment del progrés: Mantingueu-vos al dia amb els vostres hàbits, nutrició i entrenament a través de registres diaris i setmanals. Els nostres entrenadors dedicats controlaran el vostre progrés, ajudant-vos a mantenir-vos concentrat en assolir els vostres objectius. En identificar i superar tots els patrons o obstacles junts, assegurem un progrés constant.
4. Planificació d'àpats interactiva personalitzada/orientació nutricional: rep l'orientació experta del teu entrenador personal en totes les qüestions relacionades amb la nutrició. Apreneu a estructurar la vostra ingesta diària d'aliments, assegurant una recuperació, energia i resultats òptims dels vostres entrenaments.
5. Comunicació integrada amb el teu entrenador i els membres de la comunitat: uneix-te a una comunitat de suport on podràs comunicar-te tant amb el teu entrenador com amb els companys. Beneficia't de la responsabilitat social i envolta't de persones amb idees afins que estan en un viatge de fitness similar.
Transform40 Coaching App és la vostra eina completa per assolir els vostres objectius de fitness. Uneix-te a nosaltres avui i embarca't en un viatge transformador cap a un tu més sa i més fort!
Data d'actualització:
4 de set. 2025