Transform40 کوچنگ ایپ میں خوش آمدید، جہاں آپ کو اپنے جسم اور دماغ کو تبدیل کرنے کے لیے ڈیزائن کردہ خصوصیات کے ایک جامع سوٹ تک رسائی حاصل ہوگی۔ آپ کی ایپ کی اہم خصوصیات یہ ہیں:
1. اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے پروگرام: ہماری کلاسز اور پی ٹی ڈھانچے کے مطابق، Transform40 آپ کی مخصوص ضروریات کے مطابق پروگراموں کی متنوع رینج پیش کرتا ہے۔ اپنی لفٹوں کا سراغ لگا کر اور ہفتہ وار بنیاد پر اپنی پیشرفت کی نگرانی کرکے، آپ اپنے نتائج کو بہتر بنا سکتے ہیں اور مسلسل بہتری کا مشاہدہ کر سکتے ہیں۔
2. ورزش کی لائبریری: ہماری وسیع ورزش لائبریری تک لامحدود رسائی حاصل کریں، تفصیلی مظاہروں کے ساتھ مکمل۔ مشقوں کی ایک وسیع رینج کو بروئے کار لاتے ہوئے خود کو اپنے ورزش کو ڈیزائن اور تشکیل دینے کے لیے بااختیار بنائیں۔
3. گول ٹریکنگ اور پیشرفت کی نگرانی: روزانہ اور ہفتہ وار چیک ان کے ذریعے اپنی عادات، غذائیت، اور تربیت سے باخبر رہیں۔ ہمارے سرشار کوچز آپ کی ترقی کی نگرانی کریں گے، آپ کو اپنے مقاصد کے حصول پر توجہ مرکوز رکھنے میں مدد کریں گے۔ کسی بھی پیٹرن یا رکاوٹوں کو ایک ساتھ پہچان کر اور ان پر قابو پا کر، ہم مسلسل ترقی کو یقینی بناتے ہیں۔
4. ذاتی انٹرایکٹو کھانے کی منصوبہ بندی/غذائی رہنمائی: غذائیت سے متعلق تمام معاملات میں اپنے ذاتی کوچ سے ماہرانہ رہنمائی حاصل کریں۔ اپنے روزمرہ کے کھانے کی مقدار کو ترتیب دینے کا طریقہ سیکھیں، اپنی ورزش سے بہترین صحت یابی، توانائی اور نتائج کو یقینی بنائیں۔
5. اپنے کوچ اور کمیونٹی ممبران کے ساتھ مربوط مواصلت: ایک معاون کمیونٹی میں شامل ہوں جہاں آپ اپنے کوچ اور ساتھی ممبران دونوں کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں۔ سماجی احتساب سے فائدہ اٹھائیں اور اپنے آپ کو ہم خیال افراد کے ساتھ گھیر لیں جو ایک جیسے فٹنس سفر پر ہیں۔
ٹرانسفارم 40 کوچنگ ایپ آپ کے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے کے لیے آپ کا جامع ٹول ہے۔ آج ہی ہمارے ساتھ شامل ہوں اور ایک صحت مند اور مضبوط آپ کی طرف تبدیلی کے سفر کا آغاز کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
4 ستمبر، 2025
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
صحت اور تندرستی، ایپ کی معلومات اور کارکردگی، اور آلہ یا دیگر IDs
ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
تفصیلات دیکھیں
نیا کیا ہے
We gave check-in forms and chat a quick tune-up. A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth. Small fixes, big difference.