Vítejte v TRANSFORMU, aplikaci, kde se může dařit začátečníkům a milovníkům posilovny!!🫡
Jmenuji se Tia a budu vaším online trenérem. Vytvořil jsem TRANSFORMU, abyste měli svobodu vzít si svůj strukturovaný program s sebou, ať jste kdekoli!!👏🏼
Věřím, že fitness a správná výživa není fáze, je to na celý život
Budu vás vzdělávat ve vaší výživě, cvičení, jak si stanovit cíle, dosáhnout svých cílů a hlavně si je udržet, jak jsem řekl výše... po celý život!!
Tohle bude ta nejúžasnější cesta, na kterou se vydáte, to vám zaručuji
Je čas TRANSFORMUJTE se🩷
Online koučink zahrnuje:
- Makro a kalorické cíle a sledovač
- Výživové plány
- Nákupní seznamy
- Cvičební programy s výukovými videi
- Denní sledovač návyků
- Pravidelné kontroly
Sledujte mě na instagramu @_transformwithtia a dozvíte se více.
Datum aktualizace
9. 9. 2025