Ongi etorri TRANSFORMU-ra, gimnasioa hasiberriak eta gimnasio-zaleak aurrera egin dezaketen aplikaziora!!🫡
Nire izena Tia da eta zure online entrenatzailea izango naiz. TRANSFORMU sortu dut, zure programa egituratua noranahi eramateko askatasuna izan dezazun!!👏🏼
Uste dut fitness eta elikadura ona ez direla fase bat, bizitza osorako baizik
Zure elikadura, ariketa fisikoa, helburuak nola ezarri, zure helburuak lortzeko eta batez ere goian esan bezala mantentzen heziko zaitut.. bizitza osorako!!
Hau izango da egingo duzun bidaiarik harrigarriena, bermatzen dizut
ERALDAKETAKO 🩷 garaia da
Lineako coaching-ak barne hartzen ditu:
- Makro eta kaloria helburuak eta jarraitzailea
- Elikadura-planak
- Erosketa zerrendak
- Entrenamendu programak tutorial bideoekin
- Eguneroko ohituren jarraipena
- Ohiko checkin-ak
Jarrai nazazu instagram @_transformwithtia gehiago jakiteko.
Azken eguneratzea
2025(e)ko ira. 9(a)