Benvido a TRANSFORMU, a aplicación onde os principiantes e os amantes do ximnasio poden prosperar!!🫡
Chámome Tia e serei o teu adestrador en liña. Creei TRANSFORMU para que teñas a liberdade de levar o teu programa estruturado contigo onde queiras!!👏🏼
Creo que a forma física e unha boa nutrición non son unha fase, é para a vida
Vouche educar sobre a túa alimentación, exercicio, como establecer obxectivos, alcanzar os teus obxectivos e o máis importante mantelos como dixen anteriormente.. de por vida!!
Esta será a viaxe máis incrible na que emprenderás, así o garante
É hora de TRANSFORMAR🩷
A formación en liña inclúe:
- Obxectivos e seguimento de macros e calorías
- Plans de nutrición
- Listas da compra
- Programas de adestramento con vídeos titoriales
- Rastreador de hábitos diarios
- Inspeccións regulares
Sígueme en instagram @_transformwithtia para saber máis.
Última actualización
9 de set. de 2025