Que vous soyez débutant, un joggeur précoce ou un coureur chevronné, Treadmill Trainer Workouts a un programme pour vous. Programmes d'entraînement contenant des CENTAINES d'entraînement. Gardez une trace des entraînements en marquant les activités terminées. Les jours de congé programmés vous aident à atteindre votre objectif de course sans vous blesser.
Choisissez entre des entraînements par intervalles, des entraînements de 5 km et de 10 km pour les coureurs débutants et plus avancés.
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Dernière mise à jour :
5 août 2024