Universal Breath

Dragon Digital MF&PER LLC

アプリ内購入あり

このアプリについて

これは単なる瞑想アプリではありません。伝統的なヨガのプラナヤマを基盤に構築された、真の呼吸コーチです。

このアプリは、簡単なものから上級者まで、16種類のユニークな呼吸エクササイズを提供しています。各エクササイズには4段階の難易度が用意されているので、徐々に呼吸をコントロールできるようになり、成長に合わせて挑戦し続けることができます。

練習時間は1分から10分まで選択できます。吸う、止める、吐く、そのたびに、クリアな音声ガイドに従ってください。推測する必要はなく、集中して規則正しい呼吸に集中できます。

セッションを1日完了するごとに、新しいエクササイズがアンロックされます。1日スキップすると、1つのエクササイズが再びアンロックされます。または、サブスクリプションを購入すれば、すべてを一度にアンロックして、自分のペースで練習することもできます。