VANA

Kahunasio

Aplikazio honi buruz

VANA zure lagun osoa da ongizate integrala lortzeko, zure ongizate mentala, emozionala, fisikoa eta espirituala hobetzeko ahalmena emanez. Osasun- eta ongizate-aplikazio bakarreko honek norbere burua zaintzea birdefinitzen du, zure bizitzako alderdi guztiak harmonizatzeko diseinatutako tresna eta baliabide sorta zabala eskainiz.

VANAk zure bidaiari hasiera ematen dio zure egungo ongizate-egoera dimentsio mental, emozional, fisiko eta espiritualetan ebaluatzen duen ebaluazio integral batekin. Datu hauek neurrira egindako ongizate-plan baten oinarria dira. Zure ebaluazioan oinarrituta, VANAk ongizate plan pertsonalizatuak sortzen ditu, elikadura, fitness, meditazioa, mindfulness, praktika holistikoak eta praktika espiritualak barne hartzen dituena. Plan hauek zure aurrerapenarekin eboluzionatzen dute, zure hazkundea etengabea eta iraunkorra dela ziurtatuz.

Aplikazioak meditazio gidatu eta mindfulness ariketa ugari eskaintzen ditu estresa kudeatzen laguntzeko, arreta hobetzen eta erresilientzia emozionala sustatzen laguntzeko. Hasiberrietatik hasi eta praktikatzaile aurreratuetara, guztientzako zerbait dago.

VANAk zure jarduera fisikoa kontrolatzeko eta zure entrenamenduak eta mugimenduak grabatzeko, otorduen jarraipena egiteko eta fitness helburuak ezartzeko aukera ematen dizu. Ongizatearen egunkari digital bat gorde dezakezu, zure eguneroko emozioak erregistratu eta pentsamendu berdineko pertsonen komunitate batera sar zaitezke laguntza eta animoak jasotzeko.

Ezagutu zure bidaia espirituala arakatzeko baliabideen liburutegia, besteak beste, hainbat praktika espiritualetan adituek zuzendutako artikuluak, podcastak eta tailer birtualak. Sartu ongizate-helburu zehatzetara edo interes espiritualetara bideratutako jende-komunitate batean, kidetasun-sentsazioa eta konexioa sustatuz.

Ikusi zure aurrerapena denboran zehar grafiko eta metrika intuitiboen bidez. Ospatu zure arrakastak eta egokitu zure ikuspegia behar duzun bezala zure ongizate-helburu integralak lortzeko.

VANA ez da aplikazio bat soilik; bizimodua eraldatzeko tresna bat da, zure ongizatearen alderdi guztiak leku egoki batean biltzen dituena. Zure egoera fisikoa hobetu nahi baduzu, zure erresilientzia emozionala hobetu, zure konexio espirituala sakondu edo, besterik gabe, bizitzan oreka aurkitu nahi baduzu, VANA da zure konfiantzazko laguna ongizate-bidaia holistiko honetan. Hasi bizitza osasuntsu, alaiago eta harmoniatsuago baterako bidea gaur VANArekin.

Berritasunak

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.