VANA

Kahunasio

આ ઍપનું વર્ણન

VANA એ સર્વગ્રાહી સુખાકારી હાંસલ કરવા માટે તમારું વ્યાપક સાથી છે, તમારી માનસિક, ભાવનાત્મક, શારીરિક અને આધ્યાત્મિક સુખાકારીને વધારવા માટે તમને સશક્તિકરણ કરે છે. આ ઓલ-ઇન-વન હેલ્થ એન્ડ વેલનેસ એપ્લિકેશન તમારા જીવનના દરેક પાસાને સુમેળ કરવા માટે રચાયેલ સાધનો અને સંસાધનોની વિશાળ શ્રેણી ઓફર કરીને સ્વ-સંભાળને ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરે છે.

VANA તમારી મુસાફરીની શરૂઆત એક વ્યાપક મૂલ્યાંકન સાથે કરે છે જે માનસિક, ભાવનાત્મક, શારીરિક અને આધ્યાત્મિક પરિમાણોમાં તમારી વર્તમાન સુખાકારીની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરે છે. આ ડેટા વેલનેસ પ્લાન માટેનો આધાર બનાવે છે. તમારા મૂલ્યાંકનના આધારે, VANA વ્યક્તિગત સુખાકારી યોજનાઓ બનાવે છે જેમાં પોષણ, તંદુરસ્તી, ધ્યાન, માઇન્ડફુલનેસ, સર્વગ્રાહી પ્રથાઓ અને આધ્યાત્મિક પ્રથાઓનો સમાવેશ થાય છે. આ યોજનાઓ તમારી પ્રગતિ સાથે વિકસિત થાય છે, તમારી વૃદ્ધિ સતત અને ટકાઉ છે તેની ખાતરી કરે છે.

એપ તમને તાણનું સંચાલન કરવામાં, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અને ભાવનાત્મક સ્થિતિસ્થાપકતાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે વિવિધ માર્ગદર્શિત ધ્યાન અને માઇન્ડફુલનેસ કસરતો પ્રદાન કરે છે. નવા નિશાળીયાથી લઈને અદ્યતન પ્રેક્ટિશનર્સ સુધી, દરેક માટે કંઈક છે.

VANA તમને તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિ પર દેખરેખ રાખવા અને તમારા વર્કઆઉટ્સ અને હિલચાલને રેકોર્ડ કરવા, ભોજનને ટ્રૅક કરવા અને ફિટનેસ લક્ષ્યો સેટ કરવાની મંજૂરી આપે છે. તમે ડિજિટલ વેલનેસ જર્નલ રાખી શકો છો, તમારી દૈનિક લાગણીઓને લૉગ કરી શકો છો અને સમર્થન અને પ્રોત્સાહન માટે સમાન વિચારધારા ધરાવતા વ્યક્તિઓના સમુદાયને ઍક્સેસ કરી શકો છો.

લેખો, પોડકાસ્ટ્સ અને વિવિધ આધ્યાત્મિક પ્રેક્ટિસના નિષ્ણાતોની આગેવાની હેઠળની વર્ચ્યુઅલ વર્કશોપ સહિત તમારી આધ્યાત્મિક યાત્રાનું અન્વેષણ કરવા માટે સંસાધનોની લાઇબ્રેરી શોધો. વિશિષ્ટ સુખાકારી લક્ષ્યો અથવા આધ્યાત્મિક રુચિઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા લોકોના સમુદાયમાં જોડાઓ, સંબંધ અને જોડાણની ભાવનાને પ્રોત્સાહન આપો.

સાહજિક ચાર્ટ્સ અને મેટ્રિક્સ દ્વારા સમય જતાં તમારી પ્રગતિની કલ્પના કરો. તમારી સફળતાઓની ઉજવણી કરો અને તમારા સર્વગ્રાહી સુખાકારી લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે તમારા અભિગમને વ્યવસ્થિત કરો.

VANA એ માત્ર એક એપ્લિકેશન નથી; તે એક જીવનશૈલી પરિવર્તન સાધન છે જે તમારી સુખાકારીના તમામ પાસાઓને એક અનુકૂળ જગ્યાએ એકસાથે લાવે છે. ભલે તમે તમારી શારીરિક તંદુરસ્તી સુધારવા માંગતા હો, તમારી ભાવનાત્મક સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવા માંગતા હો, તમારા આધ્યાત્મિક જોડાણને વધુ ગાઢ બનાવવા માંગતા હો, અથવા ફક્ત જીવનમાં સંતુલન મેળવવા માંગતા હો, VANA એ આ સર્વગ્રાહી સુખાકારી પ્રવાસમાં તમારો વિશ્વાસુ સાથી છે. આજે જ VANA સાથે તંદુરસ્ત, સુખી અને વધુ સુમેળભર્યા જીવન માટે તમારો માર્ગ શરૂ કરો.

નવું શું છે

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.