VANA

Kahunasio

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

VANA समग्र कल्याण प्राप्त करने के लिए आपका व्यापक साथी है, जो आपको मानसिक, भावनात्मक, शारीरिक और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ाने के लिए सशक्त बनाता है। यह ऑल-इन-वन स्वास्थ्य और कल्याण ऐप आपके जीवन के हर पहलू में सामंजस्य स्थापित करने के लिए डिज़ाइन किए गए उपकरणों और संसाधनों की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश करके स्व-देखभाल को फिर से परिभाषित करता है।

VANA आपकी यात्रा एक व्यापक मूल्यांकन के साथ शुरू करता है जो मानसिक, भावनात्मक, शारीरिक और आध्यात्मिक आयामों में आपकी भलाई की वर्तमान स्थिति का मूल्यांकन करता है। यह डेटा एक अनुरूप कल्याण योजना का आधार बनता है। आपके मूल्यांकन के आधार पर, VANA व्यक्तिगत कल्याण योजनाएं बनाता है जिसमें पोषण, फिटनेस, ध्यान, दिमागीपन, समग्र अभ्यास और आध्यात्मिक अभ्यास शामिल होते हैं। ये योजनाएँ आपकी प्रगति के साथ विकसित होती हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आपका विकास निरंतर और टिकाऊ हो।

ऐप आपको तनाव को प्रबंधित करने, फोकस में सुधार करने और भावनात्मक लचीलेपन को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए विभिन्न प्रकार के निर्देशित ध्यान और दिमागीपन अभ्यास प्रदान करता है। शुरुआती से लेकर उन्नत अभ्यासकर्ताओं तक, हर किसी के लिए कुछ न कुछ है।

VANA आपको अपनी शारीरिक गतिविधि पर नज़र रखने और अपने वर्कआउट और मूवमेंट को रिकॉर्ड करने, भोजन को ट्रैक करने और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करने की अनुमति देता है। आप एक डिजिटल वेलनेस जर्नल रख सकते हैं, अपनी दैनिक भावनाओं को लॉग कर सकते हैं, और समर्थन और प्रोत्साहन के लिए समान विचारधारा वाले व्यक्तियों के समुदाय तक पहुंच सकते हैं।

अपनी आध्यात्मिक यात्रा का पता लगाने के लिए संसाधनों की एक लाइब्रेरी की खोज करें, जिसमें लेख, पॉडकास्ट और विभिन्न आध्यात्मिक प्रथाओं के विशेषज्ञों के नेतृत्व में आभासी कार्यशालाएं शामिल हैं। विशिष्ट कल्याण लक्ष्यों या आध्यात्मिक हितों पर ध्यान केंद्रित करने वाले लोगों के एक समुदाय में शामिल हों, जिससे अपनेपन और जुड़ाव की भावना को बढ़ावा मिले।

सहज ज्ञान युक्त चार्ट और मेट्रिक्स के माध्यम से समय के साथ अपनी प्रगति की कल्पना करें। अपनी सफलताओं का जश्न मनाएं और अपने समग्र कल्याण लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए आवश्यकतानुसार अपने दृष्टिकोण को समायोजित करें।

VANA सिर्फ एक ऐप नहीं है; यह एक जीवनशैली परिवर्तन उपकरण है जो आपकी भलाई के सभी पहलुओं को एक सुविधाजनक स्थान पर एक साथ लाता है। चाहे आप अपनी शारीरिक फिटनेस में सुधार करना चाहते हों, अपनी भावनात्मक लचीलापन बढ़ाना चाहते हों, अपने आध्यात्मिक संबंध को गहरा करना चाहते हों, या बस जीवन में संतुलन पाना चाहते हों, VANA इस समग्र कल्याण यात्रा में आपका विश्वसनीय साथी है। VANA के साथ आज ही एक स्वस्थ, खुशहाल और अधिक सामंजस्यपूर्ण जीवन के लिए अपना रास्ता शुरू करें।

इसमें नया क्या है

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.