VANA

Kahunasio

O ovoj aplikaciji

VANA je vaš sveobuhvatni pratilac za postizanje holističkog blagostanja, osnažujući vas da poboljšate svoje mentalno, emocionalno, fizičko i duhovno blagostanje. Ova sveobuhvatna aplikacija za zdravlje i dobrobit redefinira brigu o sebi nudeći široku lepezu alata i resursa dizajniranih za usklađivanje svakog aspekta vašeg života.

VANA započinje vaše putovanje sveobuhvatnom procjenom koja procjenjuje vaše trenutno stanje blagostanja kroz mentalnu, emocionalnu, fizičku i duhovnu dimenziju. Ovi podaci čine osnovu za prilagođeni wellness plan. Na temelju vaše procjene, VANA izrađuje personalizirane wellness planove koji uključuju prehranu, fitness, meditaciju, svjesnost, holističke prakse i duhovne prakse. Ovi se planovi razvijaju s vašim napretkom, osiguravajući da je vaš rast kontinuiran i održiv.

Aplikacija nudi širok izbor vođenih vježbi meditacije i svjesnosti koje vam pomažu u upravljanju stresom, poboljšanju fokusa i poticanju emocionalne otpornosti. Od početnika do naprednih praktičara, ima za svakoga ponešto.

VANA vam omogućuje praćenje vaše tjelesne aktivnosti i snimanje vaših treninga i kretanja, praćenje obroka i postavljanje fitness ciljeva. Možete voditi digitalni wellness dnevnik, bilježiti svoje dnevne emocije i pristupiti zajednici istomišljenika za podršku i ohrabrenje.

Otkrijte biblioteku resursa za istraživanje vašeg duhovnog putovanja, uključujući članke, podcaste i virtualne radionice koje vode stručnjaci za različite duhovne prakse. Pridružite se zajednici ljudi usmjerenih na specifične wellness ciljeve ili duhovne interese, potičući osjećaj pripadnosti i povezanosti.

Vizualizirajte svoj napredak kroz vrijeme kroz intuitivne grafikone i metriku. Proslavite svoje uspjehe i prema potrebi prilagodite svoj pristup kako biste postigli svoje holističke wellness ciljeve.

VANA nije samo aplikacija; to je alat za promjenu životnog stila koji spaja sve aspekte vašeg blagostanja na jednom prikladnom mjestu. Bilo da želite poboljšati svoju fizičku kondiciju, povećati svoju emocionalnu otpornost, produbiti svoju duhovnu povezanost ili jednostavno pronaći ravnotežu u životu, VANA je vaš pouzdani suputnik na ovom holističkom wellness putovanju. Započnite svoj put prema zdravijem, sretnijem i skladnijem životu danas uz VANA-u.

Što je novo

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.