VANA

Kahunasio

Հավելվածի մասին

VANA-ն ձեր համապարփակ ուղեկիցն է ամբողջական բարեկեցության հասնելու համար, որը ձեզ հնարավորություն է տալիս բարելավելու ձեր մտավոր, էմոցիոնալ, ֆիզիկական և հոգևոր առողջությունը: Առողջության և առողջության այս համընդհանուր հավելվածը վերասահմանում է ինքնասպասարկումը՝ առաջարկելով գործիքների և ռեսուրսների լայն տեսականի, որոնք նախատեսված են ձեր կյանքի բոլոր ոլորտները ներդաշնակեցնելու համար:

VANA-ն սկսում է ձեր ճանապարհորդությունը համապարփակ գնահատմամբ, որը գնահատում է ձեր ներկայիս բարեկեցության վիճակը մտավոր, էմոցիոնալ, ֆիզիկական և հոգևոր հարթություններում: Այս տվյալները հիմք են հանդիսանում հարմարեցված առողջության ծրագրի համար: Ձեր գնահատականի հիման վրա VANA-ն ստեղծում է անհատականացված առողջության պլաններ, որոնք ներառում են սնուցում, ֆիթնես, մեդիտացիա, ուշադրություն, ամբողջական պրակտիկա և հոգևոր պրակտիկա: Այս ծրագրերը զարգանում են ձեր առաջընթացի հետ՝ ապահովելով ձեր աճը շարունակական և կայուն:

Հավելվածն առաջարկում է ուղղորդված մեդիտացիայի և գիտակցության վարժությունների լայն տեսականի, որոնք կօգնեն ձեզ կառավարել սթրեսը, բարելավել կենտրոնացումը և խթանել հուզական ճկունությունը: Սկսնակներից մինչև առաջադեմ պրակտիկանտներ, բոլորի համար ինչ-որ բան կա:

VANA-ն թույլ է տալիս վերահսկել ձեր ֆիզիկական ակտիվությունը և գրանցել ձեր մարզումները և շարժումները, հետևել կերակուրներին և սահմանել ֆիթնես նպատակներ: Դուք կարող եք պահել թվային առողջության ամսագիր, գրանցել ձեր ամենօրյա զգացմունքները և մուտք գործել համախոհ անհատների համայնք՝ աջակցության և խրախուսման համար:

Բացահայտեք ռեսուրսների գրադարան՝ ուսումնասիրելու ձեր հոգևոր ճանապարհորդությունը, ներառյալ հոդվածներ, փոդքասթեր և վիրտուալ սեմինարներ, որոնք ղեկավարում են տարբեր հոգևոր պրակտիկաների փորձագետներ: Միացեք մարդկանց համայնքին, որը կենտրոնացած է առողջության հատուկ նպատակների կամ հոգևոր հետաքրքրությունների վրա՝ խթանելով պատկանելության և կապի զգացումը:

Պատկերացրեք ձեր առաջընթացը ժամանակի ընթացքում ինտուիտիվ գծապատկերների և չափումների միջոցով: Տոնեք ձեր հաջողությունները և անհրաժեշտության դեպքում հարմարեցրեք ձեր մոտեցումը՝ ձեր առողջության ամբողջական նպատակներին հասնելու համար:

VANA-ն պարզապես հավելված չէ. դա ապրելակերպի փոխակերպման գործիք է, որը միավորում է ձեր բարեկեցության բոլոր կողմերը մեկ հարմար վայրում: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք բարելավել ձեր ֆիզիկական պատրաստվածությունը, բարձրացնել ձեր հուզական ճկունությունը, խորացնել ձեր հոգևոր կապը կամ պարզապես հավասարակշռություն գտնել կյանքում, VANA-ն ձեր վստահելի ուղեկիցն է այս ամբողջական առողջական ճանապարհորդության ընթացքում: Սկսեք ձեր ուղին դեպի ավելի առողջ, ավելի երջանիկ և ավելի ներդաշնակ կյանք VANA-ի հետ այսօր:

Ինչ նոր բան կա

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.