VANA

Kahunasio

Энэ аппын тухай

VANA бол таны оюун санаа, сэтгэл хөдлөл, бие бялдар, оюун санааны эрүүл мэндийг сайжруулах боломжийг олгодог цогц сайн сайхан байдалд хүрэх таны цогц хамтрагч юм. Энэхүү эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн цогц аппликейшн нь таны амьдралын бүхий л талыг зохицуулахад зориулагдсан олон төрлийн хэрэгсэл, нөөцийг санал болгосноор өөрийгөө арчлах асуудлыг дахин тодорхойлдог.

VANA таны аяллыг оюун санаа, сэтгэл хөдлөл, бие бялдар, оюун санааны хэмжүүрээр таны одоогийн сайн сайхан байдлыг үнэлдэг цогц үнэлгээгээр эхлүүлдэг. Энэхүү өгөгдөл нь эрүүл мэндийн тусгай төлөвлөгөөний үндэс суурь болдог. Таны үнэлгээнд үндэслэн VANA нь хоол тэжээл, фитнесс, бясалгал, сэтгэлгээ, цогц дасгал, оюун санааны дасгалуудыг багтаасан хувийн эрүүл мэндийн төлөвлөгөө гаргадаг. Эдгээр төлөвлөгөө нь таны ахиц дэвшилд нийцүүлэн хөгжиж, таны өсөлт тасралтгүй, тогтвортой байх болно.

Энэхүү аппликейшн нь стрессээ тайлах, анхаарлаа төвлөрүүлэх, сэтгэл хөдлөлийн уян хатан байдлыг сайжруулахад туслах олон төрлийн удирдамжтай бясалгал, анхаарал төвлөрүүлэх дасгалуудыг санал болгодог. Эхлэгчээс эхлээд ахисан түвшний дадлагажигч хүртэл хүн бүрт тохирсон зүйл байдаг.

VANA нь таны биеийн хөдөлгөөнийг хянах, дасгал хөдөлгөөн, хөдөлгөөнөө бүртгэх, хооллолтыг хянах, фитнессийн зорилго тавих боломжийг олгодог. Та дижитал эрүүл мэндийн өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, өдөр тутмын сэтгэл хөдлөлөө бүртгэж, дэмжлэг, урам зориг авахын тулд ижил төстэй сэтгэлгээтэй хүмүүсийн нийгэмлэгт хандаж болно.

Төрөл бүрийн оюун санааны дасгалын мэргэжилтнүүдээр удирдуулсан нийтлэл, подкаст, виртуал семинар зэрэг сүнслэг аялалаа судлах нөөцийн номын санг олж нээгээрэй. Эрүүл мэндийн тодорхой зорилго эсвэл сүнслэг ашиг сонирхолд анхаарлаа төвлөрүүлж, харьяалагдах мэдрэмж, холболтыг бий болгоход чиглэсэн хүмүүсийн нийгэмлэгт нэгдээрэй.

Зөн совингийн график, хэмжигдэхүүнээр дамжуулан цаг хугацааны ахиц дэвшлийг төсөөлөөрэй. Амжилтаа тэмдэглэж, эрүүл мэндийн цогц зорилгодоо хүрэхийн тулд арга барилаа тохируулаарай.

VANA бол зүгээр нэг програм биш; Энэ нь таны сайн сайхан байдлын бүх талыг нэг тохиромжтой газарт нэгтгэсэн амьдралын хэв маягийг өөрчлөх хэрэгсэл юм. Та бие бялдрын чийрэгжилтээ сайжруулах, сэтгэл хөдлөлийн уян хатан байдлаа сайжруулах, оюун санааны холбоогоо гүнзгийрүүлэх, амьдралын тэнцвэрийг олохыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран VANA бол эрүүл мэндийн энэхүү цогц аялалд таны найдвартай хамтрагч юм. Эрүүл, аз жаргалтай, эв найрамдалтай амьдрах замаа өнөөдөр VANA-тай эхлүүлээрэй.

Шинэ юм юу байна

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.