VANA

Kahunasio

या अ‍ॅपविषयी

VANA हा तुमचा सर्वसमावेशक कल्याण साधण्यासाठी सर्वसमावेशक साथीदार आहे, तुम्हाला तुमची मानसिक, भावनिक, शारीरिक आणि आध्यात्मिक कल्याण वाढवण्यासाठी सक्षम बनवतो. हे सर्व-इन-वन हेल्थ आणि वेलनेस ॲप तुमच्या जीवनातील प्रत्येक पैलूला सुसंवाद साधण्यासाठी डिझाइन केलेली साधने आणि संसाधनांची विस्तृत श्रेणी ऑफर करून स्वत: ची काळजी पुन्हा परिभाषित करते.

VANA तुमचा प्रवास एका सर्वसमावेशक मुल्यांकनाने सुरू करते जे मानसिक, भावनिक, शारीरिक आणि अध्यात्मिक परिमाणांमध्ये तुमच्या सध्याच्या आरोग्याच्या स्थितीचे मूल्यांकन करते. हा डेटा अनुकूल आरोग्य योजनेचा आधार बनतो. तुमच्या मूल्यांकनावर आधारित, VANA वैयक्तिकृत आरोग्य योजना तयार करते ज्यामध्ये पोषण, फिटनेस, ध्यान, सजगता, सर्वांगीण पद्धती आणि आध्यात्मिक पद्धती यांचा समावेश होतो. या योजना तुमच्या प्रगतीसह विकसित होतात, तुमची वाढ सतत आणि शाश्वत असल्याची खात्री करून.

ॲप तुम्हाला तणाव व्यवस्थापित करण्यात, फोकस सुधारण्यात आणि भावनिक लवचिकता वाढविण्यात मदत करण्यासाठी विविध प्रकारचे मार्गदर्शित ध्यान आणि माइंडफुलनेस व्यायाम ऑफर करते. नवशिक्यांपासून प्रगत प्रॅक्टिशनर्सपर्यंत, प्रत्येकासाठी काहीतरी आहे.

VANA तुम्हाला तुमच्या शारीरिक हालचालींवर नजर ठेवण्याची आणि तुमची वर्कआउट्स आणि हालचाल रेकॉर्ड करण्याची, जेवणाचा मागोवा घेण्याची आणि फिटनेसची ध्येये सेट करण्याची परवानगी देते. तुम्ही डिजिटल वेलनेस जर्नल ठेवू शकता, तुमच्या दैनंदिन भावना नोंदवू शकता आणि समर्थन आणि प्रोत्साहनासाठी समविचारी व्यक्तींच्या समुदायामध्ये प्रवेश करू शकता.

लेख, पॉडकास्ट आणि विविध आध्यात्मिक अभ्यासांमधील तज्ञांच्या नेतृत्वाखालील आभासी कार्यशाळांसह तुमचा आध्यात्मिक प्रवास एक्सप्लोर करण्यासाठी संसाधनांची लायब्ररी शोधा. विशिष्ट निरोगीपणाची उद्दिष्टे किंवा आध्यात्मिक हितसंबंधांवर लक्ष केंद्रित करणाऱ्या लोकांच्या समुदायात सामील व्हा, आपलेपणा आणि कनेक्शनची भावना वाढवा.

अंतर्ज्ञानी चार्ट आणि मेट्रिक्सद्वारे कालांतराने तुमची प्रगती कल्पना करा. तुमचे यश साजरे करा आणि तुमची सर्वांगीण कल्याण उद्दिष्टे गाठण्यासाठी आवश्यकतेनुसार तुमचा दृष्टिकोन समायोजित करा.

VANA हे केवळ एक ॲप नाही; हे जीवनशैली परिवर्तनाचे साधन आहे जे तुमच्या कल्याणाचे सर्व पैलू एका सोयीस्कर ठिकाणी एकत्र आणते. तुम्हाला तुमची शारीरिक तंदुरुस्ती सुधारायची असेल, तुमची भावनिक लवचिकता वाढवायची असेल, तुमचा आध्यात्मिक संबंध आणखी वाढवायचा असेल किंवा जीवनात फक्त संतुलन साधायचे असेल, VANA हा तुमचा सर्वांगीण आरोग्य प्रवासातील विश्वासू साथीदार आहे. आजच VANA सह निरोगी, आनंदी आणि अधिक सुसंवादी जीवनासाठी तुमचा मार्ग सुरू करा.

नवीन काय आहे

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.