VANA

Kahunasio

यो एपका बारेमा

VANA समग्र कल्याण प्राप्त गर्नको लागि तपाईंको व्यापक साथी हो, तपाईंलाई आफ्नो मानसिक, भावनात्मक, शारीरिक, र आध्यात्मिक कल्याण बढाउन सशक्त बनाउँछ। यो सबै-मा-एक स्वास्थ्य र कल्याण एपले तपाईंको जीवनको हरेक पक्षलाई मिलाउन डिजाइन गरिएको उपकरण र स्रोतहरूको विस्तृत श्रृंखला प्रदान गरेर आत्म-हेरचाहलाई पुन: परिभाषित गर्दछ।

VANA ले तपाईको यात्रालाई बृहत् मूल्याङ्कनका साथ सुरु गर्छ जसले मानसिक, भावनात्मक, शारीरिक, र आध्यात्मिक आयामहरूमा तपाईको हालको कल्याणको अवस्थाको मूल्याङ्कन गर्दछ। यो डाटाले उपयुक्त कल्याण योजनाको आधार बनाउँछ। तपाईंको मूल्याङ्कनको आधारमा, VANA ले पोषण, फिटनेस, ध्यान, सजगता, समग्र अभ्यास र आध्यात्मिक अभ्यासहरू समावेश गर्ने व्यक्तिगत कल्याण योजनाहरू सिर्जना गर्दछ। यी योजनाहरू तपाईंको प्रगतिसँग विकसित हुन्छन्, तपाईंको वृद्धि निरन्तर र दिगो छ भनी सुनिश्चित गर्दै।

एपले तपाईंलाई तनाव व्यवस्थापन गर्न, फोकस सुधार गर्न र भावनात्मक लचिलोपन बढाउन मद्दत गर्न विभिन्न प्रकारका निर्देशित ध्यान र माइन्डफुलनेस अभ्यासहरू प्रदान गर्दछ। शुरुआती देखि उन्नत चिकित्सकहरु सम्म, सबै को लागी केहि छ।

VANA ले तपाइँलाई तपाइँको शारीरिक गतिविधि निगरानी गर्न र तपाइँको कसरत र आन्दोलन रेकर्ड गर्न, खाना ट्र्याक गर्न, र फिटनेस लक्ष्यहरू सेट गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईंले डिजिटल वेलनेस जर्नल राख्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो दैनिक भावनाहरू लगाउनुहोस्, र समर्थन र प्रोत्साहनको लागि समान विचारधारा भएका व्यक्तिहरूको समुदायमा पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ।

विभिन्न आध्यात्मिक अभ्यासहरूमा विशेषज्ञहरूको नेतृत्वमा लेखहरू, पोडकास्टहरू, र भर्चुअल कार्यशालाहरू सहित तपाईंको आध्यात्मिक यात्रा अन्वेषण गर्न स्रोतहरूको पुस्तकालय पत्ता लगाउनुहोस्। विशिष्ट कल्याण लक्ष्यहरू वा आध्यात्मिक चासोहरूमा केन्द्रित व्यक्तिहरूको समुदायमा सामेल हुनुहोस्, सम्बन्ध र जडानको भावनालाई बढावा दिनुहोस्।

सहज चार्ट र मेट्रिक्स मार्फत आफ्नो प्रगति समय संग कल्पना गर्नुहोस्। आफ्नो सफलता मनाउनुहोस् र आफ्नो समग्र कल्याण लक्ष्यहरू पुग्न आवश्यक अनुसार आफ्नो दृष्टिकोण समायोजन गर्नुहोस्।

VANA एउटा एप मात्र होइन; यो एक जीवनशैली रूपान्तरण उपकरण हो जसले तपाईंको कल्याणका सबै पक्षहरूलाई एक सुविधाजनक ठाउँमा ल्याउँछ। चाहे तपाईं आफ्नो शारीरिक तन्दुरुस्ती सुधार गर्न चाहनुहुन्छ, आफ्नो भावनात्मक लचिलोपन बढाउन चाहनुहुन्छ, आफ्नो आध्यात्मिक सम्बन्धलाई गहिरो बनाउन चाहनुहुन्छ, वा जीवनमा सन्तुलन प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ भने, VANA यस समग्र कल्याण यात्रामा तपाईंको विश्वसनीय साथी हो। VANA को साथ आज एक स्वस्थ, खुशी, र थप सामंजस्यपूर्ण जीवनको लागि आफ्नो मार्ग सुरु गर्नुहोस्।

नयाँ के छ

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.