VANA යනු ඔබේ මානසික, චිත්තවේගීය, ශාරීරික සහ අධ්යාත්මික යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබව සවිබල ගන්වමින් සාකල්ය යහපැවැත්ම සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔබේ පුළුල් සහකාරියයි. මෙම සර්ව-සෞඛ්ය සහ සුවතා යෙදුම ඔබේ ජීවිතයේ සෑම අංශයක්ම එකඟ කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති පුළුල් පරාසයක මෙවලම් සහ සම්පත් ලබා දීමෙන් ස්වයං රැකවරණය යළි නිර්වචනය කරයි.
VANA ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්නේ මානසික, චිත්තවේගීය, ශාරීරික සහ අධ්යාත්මික මානයන් හරහා ඔබේ වර්තමාන යහපැවැත්ම ඇගයීමට ලක් කරන විස්තීරණ තක්සේරුවක් සමඟිනි. මෙම දත්ත සකස් කරන ලද සුවතා සැලැස්මක් සඳහා පදනම සාදයි. ඔබේ තක්සේරුව මත පදනම්ව, VANA විසින් පෝෂණය, යෝග්යතාවය, භාවනාව, සිහිය, සාකල්ය භාවිතයන් සහ අධ්යාත්මික භාවිතයන් ඇතුළත් පුද්ගලාරෝපිත සුවතා සැලසුම් නිර්මාණය කරයි. මෙම සැලසුම් ඔබේ ප්රගතිය සමඟ පරිණාමය වන අතර, ඔබේ වර්ධනය අඛණ්ඩ සහ තිරසාර බව සහතික කරයි.
යෙදුම ඔබට ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට, අවධානය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ චිත්තවේගීය ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව වර්ධනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා විවිධාකාර මාර්ගෝපදේශ භාවනා සහ සිහිය අභ්යාස ඉදිරිපත් කරයි. ආරම්භකයින්ගේ සිට උසස් වෘත්තිකයන් දක්වා, සෑම කෙනෙකුටම යමක් තිබේ.
VANA ඔබට ඔබේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ ව්යායාම සහ චලනයන් වාර්තා කිරීමට, ආහාර වේල් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ යෝග්යතා ඉලක්ක සැකසීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඔබට ඩිජිටල් සුවතා සඟරාවක් තබා ගැනීමට, ඔබේ දෛනික හැඟීම් සටහන් කිරීමට සහ සහයෝගය සහ දිරිගැන්වීම සඳහා සමාන අදහස් ඇති පුද්ගලයින්ගේ ප්රජාවකට ප්රවේශ විය හැක.
විවිධ අධ්යාත්මික භාවිතයන්හි ප්රවීණයන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන ලිපි, පොඩ්කාස්ට් සහ අතථ්ය වැඩමුළු ඇතුළුව ඔබේ අධ්යාත්මික ගමන ගවේෂණය කිරීමට සම්පත් පුස්තකාලයක් සොයා ගන්න. නිශ්චිත සුවතා ඉලක්ක හෝ අධ්යාත්මික අවශ්යතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන පුද්ගලයින්ගේ ප්රජාවකට සම්බන්ධ වන්න, අයිති සහ සම්බන්ධතාවය පිළිබඳ හැඟීමක් පෝෂණය කරන්න.
බුද්ධිමය ප්රස්ථාර සහ ප්රමිතික හරහා කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්රගතිය දෘශ්යමාන කරන්න. ඔබේ සාර්ථකත්වයන් සමරන්න සහ ඔබේ පරිපූර්ණ සුවතා ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට අවශ්ය පරිදි ඔබේ ප්රවේශය සකස් කරන්න.
VANA යනු යෙදුමක් පමණක් නොවේ; එය ඔබගේ යහපැවැත්මේ සියලු අංග එක් පහසු ස්ථානයකට ගෙන එන ජීවන රටා පරිවර්තන මෙවලමකි. ඔබට ඔබේ ශාරීරික යෝග්යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට, ඔබේ චිත්තවේගීය ප්රතිරෝධය වැඩි දියුණු කිරීමට, ඔබේ අධ්යාත්මික සම්බන්ධතාවය ගැඹුරු කිරීමට හෝ සරලව ජීවිතයේ සමබරතාවය සොයා ගැනීමට අවශ්ය වුවද, VANA මෙම පරිපූර්ණ සුවතා ගමනේ ඔබේ විශ්වාසවන්ත සහකාරියයි. VANA සමඟින් සෞඛ්ය සම්පන්න, ප්රීතිමත් සහ වඩාත් සුහද ජීවිතයකට ඔබේ මාවත අදම අරඹන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 සැප් 4