VANA

Kahunasio

O tej aplikaciji

VANA je vaš celovit spremljevalec za doseganje celostnega dobrega počutja, ki vam daje moč, da izboljšate svoje mentalno, čustveno, fizično in duhovno dobro počutje. Ta vsestranska aplikacija za zdravje in dobro počutje na novo opredeljuje samooskrbo, saj ponuja široko paleto orodij in virov, zasnovanih za harmonizacijo vseh vidikov vašega življenja.

VANA začne vaše potovanje s celovito oceno, ki oceni vaše trenutno stanje dobrega počutja v duševni, čustveni, telesni in duhovni razsežnosti. Ti podatki so osnova za prilagojen načrt dobrega počutja. Na podlagi vaše ocene VANA ustvari prilagojene načrte dobrega počutja, ki vključujejo prehrano, telesno pripravljenost, meditacijo, pozornost, holistične prakse in duhovne prakse. Ti načrti se razvijajo z vašim napredkom, kar zagotavlja, da je vaša rast neprekinjena in trajnostna.

Aplikacija ponuja široko paleto vodenih vaj za meditacijo in pozornost, ki vam pomagajo pri obvladovanju stresa, izboljšanju osredotočenosti in spodbujanju čustvene odpornosti. Od začetnikov do naprednih praktikov, za vsakogar se najde nekaj.

VANA vam omogoča spremljanje vaše telesne aktivnosti in beleženje vaših vadb in gibanja, spremljanje obrokov in nastavitev fitnes ciljev. Lahko vodite digitalni dnevnik dobrega počutja, beležite svoja dnevna čustva in dostopate do skupnosti podobno mislečih posameznikov za podporo in spodbudo.

Odkrijte knjižnico virov za raziskovanje svojega duhovnega potovanja, vključno s članki, podcasti in virtualnimi delavnicami, ki jih vodijo strokovnjaki za različne duhovne prakse. Pridružite se skupnosti ljudi, ki se osredotočajo na posebne cilje dobrega počutja ali duhovne interese, spodbujajo občutek pripadnosti in povezanosti.

Vizualizirajte svoj napredek skozi čas prek intuitivnih grafikonov in meritev. Proslavite svoje uspehe in po potrebi prilagodite svoj pristop, da dosežete svoje celostne cilje dobrega počutja.

VANA ni le aplikacija; je orodje za preobrazbo življenjskega sloga, ki na enem priročnem mestu združuje vse vidike vašega dobrega počutja. Ne glede na to, ali želite izboljšati svojo telesno pripravljenost, povečati svojo čustveno odpornost, poglobiti svojo duhovno povezanost ali preprosto najti ravnovesje v življenju, je VANA vaš zaupanja vreden spremljevalec na tem holističnem wellness potovanju. Začnite svojo pot do bolj zdravega, srečnejšega in bolj harmoničnega življenja danes z VANA.

Novosti

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.