VANA
100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
VANA ni mwandani wako wa kina kwa ajili ya kufikia ustawi kamili, kukuwezesha kuimarisha afya yako ya kiakili, kihisia, kimwili na kiroho. Programu hii ya afya na siha ya kila mtu inafafanua upya huduma ya kibinafsi kwa kutoa zana na nyenzo mbalimbali zilizoundwa ili kupatanisha kila nyanja ya maisha yako.
VANA huanza safari yako kwa tathmini ya kina inayotathmini hali yako ya sasa ya ustawi katika nyanja za kiakili, kihisia, kimwili na kiroho. Data hii inaunda msingi wa mpango wa afya uliolengwa. Kulingana na tathmini yako, VANA huunda mipango ya afya inayokufaa ambayo inajumuisha lishe, siha, kutafakari, umakini, mazoea kamili na mazoea ya kiroho. Mipango hii inabadilika kulingana na maendeleo yako, kuhakikisha ukuaji wako ni endelevu na endelevu.
Programu hutoa aina mbalimbali za mazoezi ya kutafakari yaliyoongozwa na ya kuzingatia ili kukusaidia kudhibiti mafadhaiko, kuboresha umakini, na kukuza ustahimilivu wa kihisia. Kuanzia wanaoanza hadi wataalam wa hali ya juu, kuna kitu kwa kila mtu.
VANA hukuruhusu kufuatilia shughuli zako za kimwili na kurekodi mazoezi na harakati zako, kufuatilia milo na kuweka malengo ya siha. Unaweza kuweka jarida la afya dijitali, kuandika hisia zako za kila siku, na kufikia jumuiya ya watu wenye nia moja kwa usaidizi na kutiwa moyo.
Gundua maktaba ya nyenzo za kuchunguza safari yako ya kiroho, ikijumuisha makala, podikasti na warsha pepe zinazoongozwa na wataalamu wa mazoea mbalimbali ya kiroho. Jiunge na jumuiya ya watu wanaozingatia malengo mahususi ya afya njema au maslahi ya kiroho, na kukuza hisia ya kuhusika na muunganisho.
Tazama maendeleo yako kwa wakati kupitia chati na vipimo angavu. Sherehekea mafanikio yako na urekebishe mbinu yako inavyohitajika ili kufikia malengo yako kamili ya afya njema.
VANA sio programu tu; ni zana ya kubadilisha mtindo wa maisha ambayo huleta pamoja vipengele vyote vya ustawi wako katika sehemu moja inayofaa. Iwe unataka kuboresha utimamu wako wa kimwili, kuimarisha uthabiti wako wa kihisia, kuimarisha muunganisho wako wa kiroho, au kupata tu usawa maishani, VANA ni mwandani wako unayemwamini kwenye safari hii ya afya njema. Anza njia yako ya maisha yenye afya, furaha na usawa zaidi leo ukitumia VANA.
VANA huanza safari yako kwa tathmini ya kina inayotathmini hali yako ya sasa ya ustawi katika nyanja za kiakili, kihisia, kimwili na kiroho. Data hii inaunda msingi wa mpango wa afya uliolengwa. Kulingana na tathmini yako, VANA huunda mipango ya afya inayokufaa ambayo inajumuisha lishe, siha, kutafakari, umakini, mazoea kamili na mazoea ya kiroho. Mipango hii inabadilika kulingana na maendeleo yako, kuhakikisha ukuaji wako ni endelevu na endelevu.
Programu hutoa aina mbalimbali za mazoezi ya kutafakari yaliyoongozwa na ya kuzingatia ili kukusaidia kudhibiti mafadhaiko, kuboresha umakini, na kukuza ustahimilivu wa kihisia. Kuanzia wanaoanza hadi wataalam wa hali ya juu, kuna kitu kwa kila mtu.
VANA hukuruhusu kufuatilia shughuli zako za kimwili na kurekodi mazoezi na harakati zako, kufuatilia milo na kuweka malengo ya siha. Unaweza kuweka jarida la afya dijitali, kuandika hisia zako za kila siku, na kufikia jumuiya ya watu wenye nia moja kwa usaidizi na kutiwa moyo.
Gundua maktaba ya nyenzo za kuchunguza safari yako ya kiroho, ikijumuisha makala, podikasti na warsha pepe zinazoongozwa na wataalamu wa mazoea mbalimbali ya kiroho. Jiunge na jumuiya ya watu wanaozingatia malengo mahususi ya afya njema au maslahi ya kiroho, na kukuza hisia ya kuhusika na muunganisho.
Tazama maendeleo yako kwa wakati kupitia chati na vipimo angavu. Sherehekea mafanikio yako na urekebishe mbinu yako inavyohitajika ili kufikia malengo yako kamili ya afya njema.
VANA sio programu tu; ni zana ya kubadilisha mtindo wa maisha ambayo huleta pamoja vipengele vyote vya ustawi wako katika sehemu moja inayofaa. Iwe unataka kuboresha utimamu wako wa kimwili, kuimarisha uthabiti wako wa kihisia, kuimarisha muunganisho wako wa kiroho, au kupata tu usawa maishani, VANA ni mwandani wako unayemwamini kwenye safari hii ya afya njema. Anza njia yako ya maisha yenye afya, furaha na usawa zaidi leo ukitumia VANA.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data haijasimbwa kwa njia fiche
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Vipengele vipya
We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Kahunas FZC
support@kahunas.io
Business Centre, Sharjah Publishing City Free Zone
إمارة الشارقةّ
United Arab Emirates
+971 58 511 9386
