தொடக்கநிலை, அனுபவம் வாய்ந்த அல்லது உயரடுக்கு என அனைத்து நிலைகளுக்கும் VLCT செயல்திறன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. புரோகிராமிங் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உங்களுக்கும் உங்கள் இலக்குகளுக்கும் குறிப்பிட்டதாக இருப்பதை உறுதிசெய்கிறோம். நாங்கள் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்கள்: பொது உடல்நலம் & உடற்தகுதி உடற்கட்டமைப்பு போட்டிக்கான தயாரிப்பு... மற்றும் பல பகுதிகள்!
புரோகிராமிங், நியூட்ரிஷன் அல்லது இரண்டும் இணைந்த ஆன்லைன் தொகுப்புகள் உள்ளன. இந்த தொகுப்புகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது: கலோரி இலக்கு/வரம்பு மக்ரோநியூட்ரியண்ட்ஸ் இலக்கு பயிற்சி தொகுதி (நிரலாக்க தொகுப்புக்கு மட்டுமே பொருந்தும்) உதாரணம் நாள் உணவு திட்டம் 24/7 வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆதரவு லூம் வழியாக வாராந்திர/வாரம் இருமுறை செக் இன்கள் இலவச மின்புத்தகங்கள் பயிற்சி விண்ணப்பத்திற்கான அணுகல் நிலையான தகவல்களுக்கு சமூக குழுக்களுக்கான அணுகல் பொறுப்புக்கூறல்!
இன்றே VLCT செயல்திறன் மூலம் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்க பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
தரவுப் பாதுகாப்பு
arrow_forward
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 4 வகையான தரவு