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VR Jogger
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慢跑是一種輕柔的跑步方式,也是最古老和最流行的有氧運動形式之一。它可以幫助您燃燒卡路里、增強肌肉,並改善心血管健康。慢跑也是幫助降低血壓和緩解壓力的好方法。它能幫助您擁有更加平和的心態,並有助於促進樂觀的態度。世衛組織建議 18 至 64 歲的成年人每週至少進行 150 分鐘的運動。對於如今的繁忙生活方式,這可能難以實現!
VR Jogger 是一個優秀的解決方案。它免費且易用,無論您身在何處,排程如何。它有短、中、長三種路徑,耗時大約 4 分鐘、7 分鐘和 14 分鐘。所有路徑都在一個美麗的島嶼上,有足夠的風景供您觀看,以供您需要稍事休息,停下來喘口氣,或只是為了享受這片美景的情形。您只需握著控制器擺動你的手臂,沿著路徑移動。
您是否超重,或者健康狀況不佳?您可以控制步速,從輕快的步行動作和短路徑開始,然後隨著時間的推移,逐漸改走更長的路線並慢跑。VR Jogger 是在屬於您自己的空間中,以您自己的節奏再次讓您的身體運動起來的絕佳方式。雖然我們建議您站立玩遊戲,但如果您剛剛起步或身有殘障,也可以坐著玩。如果需要,也可以只用左臂或右臂遊玩。它也會記錄每條路徑的最佳時間,您可以一邊慢跑,一邊在您的遊戲中的手錶上查看當前時間。這有助於您保持積極性,而且與親朋好友競爭也是一種樂趣。
立即用 VR Jogger 上路開跑,讓您更健康!
更新日期
2018年11月6日
健康塑身
資料安全性
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