Kontroliuokite savo sveikatą ir savijautą naudodamiesi kūno rengybos ir mitybos programomis, sukurtomis taip, kad per savo laiką pasiektumėte svorio mažinimo ir bendrus sveikatos tikslus. Ši programa suteikia jums kasdienius specializuotus mitybos planus, pritaikytus jūsų specifiniams mitybos poreikiams ir maisto poreikiams, kartu su kasdienėmis kuruojamomis treniruotėmis, kad įsitikintumėte, jog pasieksite savo galutinį tikslą. Pažymėkite savo kūno rengybos trenerį arba prisijunkite prie panašių tikslų turinčios grupės ir kartu motyvuosite vieni kitus siekti savo dienos, savaitės ar mėnesio pažangos tikslų. Taip pat gausite prieigą prie daugybės straipsnių, podcast'ų ir vaizdo įrašų, kurie informuos jus apie metodus ir mokys, kaip pasiekti „Total Fitness“
Funkcijos ir programos, pritaikytos jūsų tikslams, pasiekiamos iš šios programėlės namuose, sporto salėje ar kelyje! Programėlė jungiasi su Apple HealthKit.
- Pasirinkite savo TIKSLĄ ir laiką
- Sukurkite savo PLANĄ pagal savo VEIKLOS LYGIS.
- Sukurkite savo profilį ir peržiūrėkite sėkmės etapus naudodami BODY VISION.
- Nustatykite MAITINIMO PLANO nuostatas ir išsirinkite mėgstamus patiekalus iš daugybės mūsų receptų
- Peržiūrėkite savo TRENIRUOTĖS PROGRAMAS ir pasirinkite pratimus, atitinkančius jūsų fizinį stilių
- Sutvarkykite savo RUTINĄ pagal tai, kaip mėgstate valgyti ir kada mėgstate treniruotis
- Integruokite savo kūno rengybos WEARABLE įrenginius, kad automatizuotų savo kasdienes įvestis
- Pasiekite ŠIMTUS straipsnių, kad būtumėte informuoti ir įkvėpti.
- Pridėkite savo ASMENINĮ TRENERĮ ir pakvieskite jį prisijungti
- STEBĖK savo evoliuciją ir siek savo tikslo!!
- "Labai išsamus pritaikymas fiziniam tikslui pasiekti!"
Ši programa integruojama su „Fitbit“, kad būtų galima stebėti ir registruoti vandens suvartojimą, žingsnius ir kitą fizinę veiklą