Vitruvian

Vitruvian Form

ስለዚህ መተግበሪያ

የቪ-ፎርም አሠልጣኝ በዘመናዊ የመቋቋም ችሎታ ሥልጠናን በዘመናዊ ፣ በሚለምድ ቴክኖሎጅ እየቀየረ ነው ፡፡

ቪትሩቪያን ፎርም በዘመናዊ የአካል ብቃት ዓለም ውስጥ ከባድ የጨዋታ-ለውጥ ነው። ቀላል ፣ ለስላሳ የካርቦን ፋይበር መድረክ አንድ አጠቃላይ የጂምናዚየም ስልጠና ይክፈቱ። ፈጠራው ፣ ብልህ ሃርድዌር የምርጫ ዓለምን ይሰጣል ፣ ማንሳት ፣ የፒ.ቲ. ክፍለ-ጊዜዎች እና በራስዎ ቤት ውስጥ ያሉ ክፍሎች።

ሁሉም ያለ የክብደት መደርደሪያዎች እና ከዓለም ምርጥ አሰልጣኞች ጋር እርስዎን በማገናኘት ፡፡ ችሎታዎን በሚያውቅ ፣ የአካል ብቃት ግቦችን ለማሳካት ከሚገፋፋዎት እና እያንዳንዱን እንቅስቃሴዎን ከሚያንፀባርቅ መሣሪያ ጋር በደህና እና በብቃት ያሠለጥኑ ፡፡

ቀላል 25kg (55lb) መሣሪያ እስከ 200 ኪ.ግ (450lb) ቢበዛ ማንሻዎችን የመቋቋም ሊያቀርብ ይችላል ፡፡ ነገር ግን ውበቱ በጣም በዝቅተኛ የክብደት ሸክሞች ላይ በተለይም በተገቢው ሁኔታ በሚሰለጥነው የሥልጠና ሞድ ውስጥ በብቃት እና በብቃት ማሰልጠን ይችላሉ ፡፡

- የግል መገለጫ ይፍጠሩ
- ተወዳጅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያብጁ
- የአፈፃፀም ውሂብን ይከታተሉ
- የማይክሮ-ግኝቶች ተጽኖ ማየት እና መሰማት
- ያዘጋጁ እና ይረሱ - የክብደት መለዋወጥን ለመሣሪያው ይተው
- ወደቆሙበት ይመለሱ
- የእድገት እና የአካል ብቃት ግቦችን ያጋሩ

ምን አዲስ ነገር አለ

- Bug fixes