വീഡിയോകളിലൂടെയും നിർദ്ദേശങ്ങളിലൂടെയും, പരിശീലനത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനുള്ള മികച്ച വഴികളും ശരിയായ സാങ്കേതികതകളും അതിന്റെ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് കാണിക്കുന്ന ഒരു ആപ്ലിക്കേഷനാണ് Você Pronto.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂലൈ 10
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും