W30

Periodization online‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

قم بتحويل صحتك وأدائك ورفاهيتك باستخدام W30 - التطبيق الذي يجمع بين العلم والتخصيص لتقديم تدريب مخصص ومتكيف مع أهدافك. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا ذو خبرة، فقد تم إنشاء W30 لمساعدتك على تحقيق نتائج حقيقية ومستدامة.

لمن هو W30؟ ثلاثة خيارات:
• الأداء: للعدائين المبتدئين والمتوسطين والمتقدمين. حدد هدفك: 5 كيلو، 10 كيلو، 21 كيلو أو 42 كيلو. الوصول إلى مسافات أطول أو أوقات أقصر.
• اللياقة البدنية: مثالي لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن بأمان، واكتساب اللياقة البدنية واحترام الذات.
• الصحة: ​​مصمم لأولئك الذين يريدون الخروج من نمط الحياة المستقر والاحتفال بحياة أكثر نشاطًا، مع التركيز على طول العمر والرفاهية.

الميزات التي تحدث فرقا:
• تدريب شخصي: خطط تم وضعها بناءً على بروتوكولات علمية، مع الأخذ في الاعتبار مستواك الحالي وأهدافك المحددة.
• التحليل الفردي: تضمن الاختبارات البدنية واستبيان التقييم التفصيلي تدريبًا يتوافق مع حالتك.
• مجموعة متنوعة من التمارين: الوصول إلى مكتبة دروس الفيديو، بما في ذلك تدريب القوة، وفقدان الوزن، والجري، والمشي، والتنقل.
• مراقبة التطور: تتبع منحنى تطور أدائك من خلال التحليلات التفصيلية والرسوم البيانية سهلة الفهم.
• واجهة بديهية: قم بتخطيط روتين التدريب الخاص بك ببساطة وبسرعة، مع استقلالية كاملة.

لماذا W30 فريد من نوعه؟
• تدريب عالي المستوى للجميع: تقنية الدورة الشهرية، وهي تقنية كانت في السابق مقتصرة على نخبة الرياضيين، أصبحت الآن متاحة لك.
• التركيز على النتائج: منهج منظم قائم على العلم لتحقيق أهدافك بكفاءة.
• المرونة والتطبيق العملي: تدرب أينما تريد، ومتى تريد، مع الدعم المستمر لتحسين تجربتك.

الالتزام بأمانك، تتم حماية بياناتك باستخدام أحدث التقنيات، مما يضمن الخصوصية الكاملة في كل خطوة.

قم بالتنزيل الآن وابدأ رحلتك!
W30 هو أكثر من مجرد تطبيق تدريبي - إنه شريكك على الطريق نحو حياة أكثر نشاطًا وصحة. جربه مجانًا لمدة 30 يومًا واكتشف كيف يمكن للتدريب المناسب أن يغير روتينك.