W30

Periodization online

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

W30 ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಣವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಗಿರಲಿ, ನಿಜವಾದ, ಸಮರ್ಥನೀಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು W30 ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

W30 ಯಾರಿಗಾಗಿ? ಮೂರು ಆಯ್ಕೆಗಳು:
• ಪ್ರದರ್ಶನ: ಹರಿಕಾರ, ಮಧ್ಯಂತರ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದ ಓಟಗಾರರಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: 5k, 10k, 21k ಅಥವಾ 42k. ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ತಲುಪಿ.
• ಫಿಟ್ನೆಸ್: ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ದೈಹಿಕ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯ: ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
• ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಚಿಸಲಾದ ಯೋಜನೆಗಳು.
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಶಾರೀರಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಓಟ, ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವೀಡಿಯೊ ತರಗತಿಗಳ ಲೈಬ್ರರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ.
• ಎವಲ್ಯೂಷನ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್: ವಿವರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ವಿಕಸನ ಕರ್ವ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
• ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್: ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿ.

W30 ಏಕೆ ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ?
• ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ತರಬೇತಿ: ಪಿರಿಯಡೈಸೇಶನ್, ಈ ಹಿಂದೆ ಗಣ್ಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ತಂತ್ರ, ಈಗ ನಿಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
• ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ರಚನಾತ್ಮಕ, ವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನ.
• ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆ: ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಬದ್ಧತೆ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದೀಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
W30 ಒಂದು ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರ. 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ತರಬೇತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.