W30

Periodization online

Купувања во апликација

За апликацијава

Трансформирајте го вашето здравје, перформанси и благосостојба со W30 – апликацијата која комбинира наука и персонализација за да понуди приспособен тренинг, приспособен на вашите цели. Без разлика дали сте почетник или искусен спортист, W30 е создаден за да ви помогне да постигнете вистински, одржливи резултати.

За кого е W30? Три опции:
• Изведба: за почетници, средно или напредни тркачи. Поставете ја вашата цел: 5k, 10k, 21k или 42k. Постигнете на подолги растојанија или пократки времиња.
• Фитнес: Совршен за оние кои сакаат безбедно да изгубат тежина, стекнувајќи физичка кондиција и самодоверба.
• Здравје: Дизајниран за оние кои сакаат да излезат од седентарен начин на живот и да слават поактивен живот, со фокус на долговечноста и благосостојбата.

Карактеристики кои прават разлика:
• Персонализирана обука: планови креирани врз основа на научни протоколи, земајќи го предвид вашето моментално ниво и специфичните цели.
• Индивидуална анализа: Физичките тестови и деталниот прашалник за евалуација гарантираат обука усогласена со вашата состојба.
• Разновидност на вежби: пристап до библиотека со видео часови, вклучувајќи тренинг за сила, губење тежина, трчање, одење и мобилност.
• Следење на еволуцијата: следете ја кривата на еволуцијата на перформансите со детални анализи и лесно разбирливи графикони.
• Интуитивен интерфејс: Планирајте ја вашата рутина за обука едноставно и брзо, со целосна автономија.

Зошто W30 е уникатен?
• Тренинг на високо ниво за секого: периодизација, техника која претходно беше ексклузивна за елитните спортисти, сега достапна за вас.
• Фокус на резултатите: Структуриран, научен пристап за ефикасно постигнување на вашите цели.
• Флексибилност и практичност: тренирајте каде сакате, кога сакате, со континуирана поддршка за да го оптимизирате вашето искуство.

Посветеност на вашата безбедност Вашите податоци се заштитени со најсовремена технологија, обезбедувајќи целосна приватност на секој чекор.

Преземете сега и започнете го вашето патување!
W30 е повеќе од апликација за обука - тој е вашиот партнер на патот кон поактивен и поздрав живот. Пробајте го бесплатно 30 дена и откријте како правилниот тренинг може да ја трансформира вашата рутина.