Waitasec: Digital Wellness

Feedel Ventures

Apie šią programą

Pavargote valdyti savo telefoną? Su Waitasec susigrąžinkite savo skaitmeninės sveikatos valdymą! Mūsų psichologija pagrįsta intervencija padeda susikaupti, valdyti skaitmeninius įpročius ir sutrumpinti ekrano laiką iki 45 dienų per metus.

Štai kaip tai veikia:
Pirmiausia nustatykite išmaniojo telefono programėlę (-es), kurios (-ias) pertraukia jūsų dėmesį arba kurią norite naudoti rečiau.
Antra, „Waitasec“ pasirodo, kad atitrauktų jus nuo įprasto dėmesį blaškančių programų naudojimo, kai tik jas atidarote, ir padeda nukreipti jūsų dėmesį nuo šių programų.
Galiausiai, mūsų vadovaujamas sąmoningumo kvėpavimo pratimas padeda praktikuoti buvimą, ugdyti ketinimus ir atgauti savo skaitmeninių įpročių kontrolę.

Naudodami „Waitasec“ galite praktikuoti sąmoningą, tyčinį slinkimą ir dėmesingumą, kad sukurtumėte sveikesnius santykius su savo išmaniuoju telefonu.

Prisijunkite prie mūsų Beta programos šiandien ir pradėkite gyventi geriausią gyvenimą!

Kas naujo

- Improved the battery consumption.
- Improved the UI.